毎月開催のこころのビタミンセミナー

感情処理セミナー

先週24日は、福岡で、16日は佐賀のAYHカウンセリングルームで毎月開催中のストレスケア講座、感情処理セミナーでした。

人数は少なくても毎月開催しております。
福岡は、研修室の都合で6月以降は今のところ未定です。

毎日感じるストレスを自分でケアしてこころの病気や、身体の不調も予防するセミナー。

実際に自分でケアして初めて、実感できる内容です。
理屈だけでどうにかできるのでしたら、ストレスでそんなに悩む必要はありません。

毎日髭を剃ったり、髪をセットしたり、化粧したり身だしなみは整えるけど、こころを整えるというのはしていません。
これ迄習ってきていないので、社会が急に変わり、毎日感じるストレスを自分で整える必要が出てきました。
毎日、身だしなみを整える様にこころを整える事が出来る様に開催しています。

16日は嬉野市や、伊万里市からも参加して頂きありがとうございます。

次回

佐賀県

こころのビタミンセミナー

5月20日 土曜日 15:00〜16:30
AYHカウンセリングルーム
にて開催されます。

受講料は誰でも気楽に受けれるよう1,000円となっております。

お気軽にご連絡下さい。