職場に行くのが辛くなくなった

こんなカウンセリングの感想を頂きました。
職場に行くのが辛い、仕事中も恐怖感でいっぱいと言われていたクライエントさんです。

============================
保健師さん/30代
あることがきっかけで、職場に行くのが辛く、仕事中も恐怖感でいっぱいなままどうすることも
できずにいました。こうなったのも、自分が悪いんだ、自分の能力不足だと思い自分を責めてば
かりいました。

毎日苦しくどうにかしたいと思い、カウンセリングを受ける事にしました。

カウンセリングでは、まず丁寧に話を聞いてもらい、説明も分かりやすくしてもらいました。そ
して、自分の本当の感情に気づかせてもらい、自分はこんなに悲しい思いを溜め込んでいたんだ
と知りました。

翌日職場に行くと、不思議とあの恐怖感がなくなっていました。あんなに怖かったのに、恐怖感
を感じて仕事をすることがなくなりとても楽になりました。こんなにも違うものかと驚きました。

今まで生きてきた中で知らず知らず培ってきた自分の癖があり、自分の本当の感情にこんなにも
気づいていなかったのだと知り、自分をもっと大事にしたいと思いました。

辛い思いを抱えている方は是非カウンセリングを受けて頂けたらと思います。カウンセリングに
よって楽になれましたし、また自分を知るいい機会にもなりました。多くの人の心が楽になれる
といいなぁと思います。
============================
人ってこんなに変われるんです。
これまで、この方はこれまで感じていたはずの、この仕事に行くのが辛いという感覚を、残りの人生感じずに仕事に行くことができます。

この方の恐怖感は本当はとっても悲しかったんです。
ネガティブな感情と思って見ないようにしていた感情が職場に行くのが辛くなったり、怒られて頭が真っ白になったりといった日ごろのストレスと密接に関係しています。

本当の感情に気付くことで、いくらでも楽になれる事があります。
今だけじゃなくて、残りの人生をより楽により幸せに生きる

そんな、お手伝いをするのが私たちのやっているカウンセリングです。

残りの人生もう少し楽に、望むように過ごしてみませんか?
お待ちしております。

最後まで読んで頂きありがとうございます。

日頃の悩み、こころの病をどうにかしたい方は
こころの癒し、AYHカウンセリングルーム

お問い合わせは0952-65-2298まで

Follow 心の相談窓口 AYHカウンセリングルーム on WordPress.com      

予約

おすすめ記事

  1. お母さんの『今日』 子育て中のお母さんに送る詩 私は今日お皿を洗わなかった
  2. 家庭円満の秘訣 お父さんが家庭円満の為にすぐにでも できる事
  3. 記憶 感情に紐付く記憶
  4. 子どもを褒めるのも良いけど、何よりも認めてあげてください
  5. 自由がストレス!? こころの問題が出やすくなった現代社会
  6. 自分でストレスをスッキリ 自分でストレスを減らす方法 こころの気持ちスッキリ

関連記事

  1. 子どものプレイセラピー プレイセラピーで、不登校や子どものカウンセリング
  2. 感想・コメント 不倫をした旦那が許せない
  3. もうイヤだ!職場の人間関係がスッキリ、楽になりました
  4. クライアントさんと再会 10年前、鬱で摂食障害で眠れなかったクライエントさんの今
  5. イライラ DVするのを辞めたい
  6. どんなことがカウンセリングできるの?
  7. 自然とタバコを辞めれた
  8. 泣く 恥ずかしいのを辞める

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

予約

最近の記事

  1. NHK連続ドラマ小説あおぞら
  2. 入学式
  3. 生け花AYHカウンセリングルーム
  4. MRI

月別ブログ一覧

PAGE TOP