DVするのを辞めたい

イライラ

DVは辞めれる

佐賀で、心理カウンセラーをしている諸岡です。

DVのカウンセリングと言ったらDV被害者のカウンセリングが殆どでした。
私は男性ですので、そんなに多くの被害者の方が来られた訳では無いのですけどね。
最近DV加害者の方もたまに、カウンセリングに来られるようになられました。

当グループのカウンセリングは、どうにかしたい。そんな気持ちをお持ちでしたら、DVをこれからもう、2度としなくなる事は、できます。

「キレたいわけじゃ無い。」
「支配していないと不安なんです。」
「イライラする。」
「辞めれるもんなら辞めたい」

そんなDV加害者も、

「またやってしまった。自分を責めて鬱になりそうです。」
「うつになって、辞めれるなら辞めたい。けど、手が出てしまう。もう辞めたいです。」
「正当化するけど、したらいけない事はわかってる。」
本当はそんなことしたく無いんです。

落ち着いて下さい。
深呼吸してみて下さい。

そんな事言われても、思考でどうにか出来るなら辞めています。

どうにかしたい。そんな気持ちがあって、抑えよう抑えようとすればする程、気持ちは反発して大きくなります。
攻撃しないと落ち着かない。
そんな気持ちを、2度と感じない。

「自分の気持ちを自分で管理できる。冷たそうでしたけど、こんなに自然になれるのですね。」
「あれから、こころの波がなくなってキレる事がなくなったら、妻も優しくなって、子どもも穏やかになりました。もう2度と、キレません。」
「こんなに優しいと思わなかった。妻がそう言った時、前だったら、イラっとしてたと思います。イラっとする事がなくなり、申し訳なくなり、これまでできなかった事を、返していきたいです。」

顔がとっても、穏やかになられますし、家族を守る。
きつそうではなく覚悟された様な顔は、忘れられません。

どうにかしたい。
そう思われる方は、ご連絡下さい。

イライラしたり、キレたりする辞める事、出来ますよ。

Follow 心の相談窓口 AYHカウンセリングルーム on WordPress.com      

予約

おすすめ記事

  1. 記憶 感情に紐付く記憶
  2. 自由がストレス!? こころの問題が出やすくなった現代社会
  3. お母さんの『今日』 子育て中のお母さんに送る詩 私は今日お皿を洗わなかった
  4. 子どもを褒めるのも良いけど、何よりも認めてあげてください
  5. 家庭円満の秘訣 お父さんが家庭円満の為にすぐにでも できる事
  6. 自分でストレスをスッキリ 自分でストレスを減らす方法 こころの気持ちスッキリ

関連記事

  1. 拒食、過食といった摂食障害はカウンセリングできるの?
  2. どんなことがカウンセリングできるの?
  3. 有り難うに囲まれる 自然と感謝できる 有り難いに囲まれる
  4. こころが原因の歯の痛み 虫歯の様な痛みがスッキリして、理解したい事が腑に落ちた
  5. 更年期障害 更年期障害のカウンセリング
  6. イライラ イライラする、キレるのを辞めたい
  7. 子どものプレイセラピー プレイセラピーで、不登校や子どものカウンセリング
  8. イライラする イライラしていたのがイライラしなくなると子どもがぐずらなくなった…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

予約

最近の記事

  1. 時計
  2. モラルハラスメント
  3. ストレス一日決算主義
  4. 除夜の鐘
  5. ハートカウンセリング

月別ブログ一覧

PAGE TOP
%d人のブロガーが「いいね」をつけました。