不登校に「行かなくていい」は魔法の言葉ではない。回復を左右する母性と父性のバランスとは？

今日は、単なる共感ではなく、健全な愛着（アタッチメント）形成を土台とした「母性と父性のバランス」という視点から、お子さんを回復へと導く本質的な関わり方を知ってい頂ければ幸いです。

※そもそも「愛着（アタッチメント）」の基本について詳しく知りたい方は、こちらの【愛着に関する記事一覧】もあわせてご参照ください。

1. 「これまでの関わり」を、そっと振り返る

同じ不登校という状態でも、これまでご家庭でどのような関わりを大切にされてきたかによって、今お子さんに必要な接し方は全く変わってきます。まずは、少しだけ振り返られてみてください。

どちらが良い・悪いではありません。大切なのは、「これまでの関わりの延長線上」に今の悩みがあるとしたら、あえて逆の要素を少し取り入れてみるという視点です。その「見極め」こそが、解決への第一歩に繋がります。

【あわせて読みたい】
「子供をこんなに愛しているのに、なぜうまくいかないの？」と苦しまれている方は、まずこちらの記事で「愛着と愛の違い」を整理してみてください。心が少し軽くなるはずです。

お子さんの将来を想うあまり、「学校に行けない＝将来食べていけなくなる」といった、極端な不安に心が支配されることがあるかもしれません。
不安にもなりますよね。
心理学ではこれを「認知の歪み」と呼びますが、まずはその不安を「今、自分はこう感じているんだな」と、ただ傍らに置いて眺めてみてください。

あなたが自分自身の揺らぎを認め、ふっと肩の力を抜けたとき、その穏やかさは言葉を超えてお子さんへと伝わり、本当の支援が始まります。

2. なぜ「行かなくていい」が魔法の言葉にならないのか

お子さんの「行きたくない」の裏側には、心理的に異なる二つの正体があります。

3. 【状態別診断】わが子に必要なのは「受容」か「規律」か？

健全な成長には「母性的役割（受容）」と「父性的役割（規律）」の両輪が必要です。お子さんは今、どのステージにいるでしょうか？

4. 心を通わせる技術「情動調律（じょうどうちょうりつ）」

お子さんの心の声を聴くために最も大切なのが、「情動調律」です。意見を言う前に、まずはお子さんの「感情の波」に寄り添いましょう。

• お子さんの口調、スピード、明るさに親が合わせる。
• お子さんが興奮していれば共に喜び、沈んでいれば静かに寄り添う。
• 言葉がない時間の静寂を、否定せずに共に分かち合う。

この「波長が合う感覚」こそが、
親の言葉を受け入れる心の土台を作ります。

5. 家庭をエネルギーの「充電・発信基地」にする

お子さんが再び外の世界へ踏み出すためには、家が「安全基地」であることが望まれます。親御さんの心が静かな湖面のような「凪（なぎ）」の状態になったとき、家庭は本当の意味で充電ができる場所になるというのを頭の端に置いてみてください。

家を「安全基地」にするための具体的な「見守り方」のステップについては、こちらの記事【不登校支援における「見守る」と「安全基地」の本当の意味】が参考になります。

6. まとめ：一般論ではなく「わが子の声」を聴く覚悟

不登校支援に一律の正解はありません。正しいのは言葉ではなく、お子さんの今の状態を読み解く「見立て」です。

【今夜、お子さんの「声のトーン」を聴いてみてください】

お子さんは今、折れた心への安らぎを求めていますか？
それとも、進むべき道を示す規律を必要としていますか？

より詳しいアセスメント（お子様の今の状態と、これまでの関わりと今後の関わりの分析）を知りたい。
穏やかに聞きたいがどうしても厳しくしてしまう。

といった方は、お気軽にご相談ください。
親御さんの幸せから、お子様の笑顔に繋がる支援をさせて頂きます。