秋の紅葉 私を守ってくれていた感情

 

こないだ多久の西渓公園に紅葉狩りに行ってきました。
時期も時期なのか落ちるところはきれいに落ちてその隣では青葉が茂ってるという状態で、紅葉のピークは見逃していました。

でもきれいなところは奇麗でしたよ。

紅葉 紅葉きれいだな

そこで高さ5メーター位ありそうな丘に登りました。

丘 手すり無い

手すりも何もありません。

こないだも三階から下まで吹き抜けになっていて物が落ちないようにネットがかけてある隙間を見下ろした時にも同じように、最近感じるようになったのですが、下を見てみると当たり前に怖いんです。

怖いのを怖いと感じれるからヘリには近づかないでおこうと身を守ることが、滑るかもしれないからと自分が後ろにいようと気遣うことができたのです。

昔は高いところが好きで、ここに立っても怖いとも思いませんでした。

 

今でも高いところは好きですが、昔の感覚とは違います。

 

何度も言っていますが、本当の怖いを感じれるようになったんだなって実感します。

怖いと感じると何もできなくなる?そんなことありませんよ。

 

怖くて身がすくんで動けない。それは怖いを過剰に感じている状態かもしれません。

怖いを感じるというのは対策ができる様になるんです。

 

 

怖いから保険にも入ります。怖いから安全運転をします。

身を守っていますよね。

 

こんなブログや本を読んでそうなんだ!と思って自分のものにして変われたら、問題は起きません。

知ってるだけじゃなくて、自分の感情を溜めずに当たり前に使えて、健康に幸せに生きれる。

そうやって、より楽により幸せに生きるお手伝いをしています。

紅葉時の川

時代の変化とともにこころのケアが必要となった今。必要な人にこころの事を伝えれるように。

 

Follow 心の相談窓口 AYHカウンセリングルーム on WordPress.com      

予約

おすすめ記事

  1. お母さんの『今日』 子育て中のお母さんに送る詩 私は今日お皿を洗わなかった
  2. 自分でストレスをスッキリ 自分でストレスを減らす方法 こころの気持ちスッキリ
  3. 家庭円満の秘訣 お父さんが家庭円満の為にすぐにでも できる事
  4. 記憶 感情に紐付く記憶
  5. 自由がストレス!? こころの問題が出やすくなった現代社会
  6. 子どもを褒めるのも良いけど、何よりも認めてあげてください

関連記事

  1. 杉田峰康先生 一緒にいて嫌、その時相手も嫌な気持ち
  2. 繰り返し見る夢 夢にかくれるあなたの本音
  3. 自分でストレスをスッキリ 自分でストレスを減らす方法 こころの気持ちスッキリ
  4. 地震で不安になる子のこころのケア法
  5. クライアントさんと再会 息苦しさや生きる苦しさを感じず快適に
  6. 挨拶運動 子どもの健康を育む挨拶運動
  7. 子供が「サンタクロースが怖い」そんな時どうしたら良いの?
  8. 海 あなたはあなたのままでいい

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

予約

最近の記事

  1. ダジーノ
  2. 集中できない
  3. 高次脳機能障害これまで
  4. 時計
  5. モラルハラスメント

月別ブログ一覧

PAGE TOP
%d人のブロガーが「いいね」をつけました。