鹿島から車で15分の白石にある心の保健室『AYHカウンセリングルーム』の、心理カウンセラーよっちゃんです。
今日はこころの事とは関係ないのですが、実際、効果があった、しゃっくりの止め方です。
こないだ、ご飯食べに行って、しゃっくりになったんです。
なかなか止まらないんですよね。
そんな時に、「牛乳の色は何色？」
って聞かれたんです。
一瞬考えました。
その時は天邪鬼な気分だったんです。
「（ん？白…だけど）緑^_^」
・・・
しゃっくり止まってたんですよ。
そしてまた、同じ日にしゃっくり出た時に同じように
「なすびの色は何色？」
今度は正直に
「紫」
と応えました。
そしたら
また、止まったんですよ。
その人いわく、頭を真っ白にさせたらいいらしいよ。と言っていて、これはこころの事とは関係ないのですが過呼吸の時の対応法と似ているんです。
2度も効果があったので載せました。
これはしゃっくりを止めるおまじないと言われていましたが、過呼吸時の対応法は心の理論に基づいた対応法です。また書きますね。
しゃっくりを止めるおまじない、友達とか、しゃっくりが止まらない時に、試してみて下さい！効果ありましたよ☆
最後まで読んで頂きありがとうございます。
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より楽に より幸せに
脳挫傷・くも膜下出血・陥没骨折・首から上は折れていないところがない…等言い出したらキリがないような、九死に一生を得た事故がきっかけとなり、天職に出逢えました。
若いと言われながら14年間、心の悩みが楽になる心理カウンセリングや、生産性を上げるメンタルヘルス研修など、こころのプロフェッショナルとしてサポートしています。
こころの事が身近になり、毎日が楽に過ごせて、こころが軽くて幸せな人が増えるように。
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