怒り

  1. モラルハラスメント

    DVをしている、モラハラをしていると認める勇気

    佐賀と、博多駅から歩いて9分の場所にあるカウンセリングルームで心の悩み相談をしている、心理カウンセラーのよっちゃんこと、諸岡慶樹です。DVやモラハラの加害者最近、御依頼が増えているモラハラや、DVの加害者の方のご相談を受ける時、自分は加害者だけど克服できないでしょうか。そんな風に、ご連絡頂きま…

  2. こころが原因の歯の痛み

    虫歯の様な痛みがスッキリして、理解したい事が腑に落ちた

    理解はしたいけど、意に反する心の距離感が近い関係になると不快な気持ちを感じることがあります。自分の考えとは違うけど、相手の話してる背景を聞いたら理解できるのです。 わかる。わかるよ。 理解したいんです。わかる。理解はしたい。理解できているはずです。 私の本心では納得したくない…

  3. メイヤー

    凶暴な犬 人も犬も気持ちは一緒かな

    人の気持ちと犬の気持ち犬の気持ちがわかるドッグトレーナー、シーザーミラン氏。凶暴な犬のしつけの動画です。 私は犬の気持ちを知っているわけではありません。でも、この動画を見ていると人の気持ちと同じ様な気がします。 とても凶暴な犬です。なんであんなに凶暴なのでしょう?片…

  4. 自分でストレスをスッキリ

    自分でストレスを減らす方法 こころの気持ちスッキリ

    佐賀や福岡で心の内面から楽になる、インナーチェンジグセラピーのカウンセリングをしているこころの専門家よっちゃんこと、諸岡です。今日は、父の誕生日は仕事で時間が合わないので今日に変更し、毎年来るお誕生日ですが、今年は区切りという事もあり、お祝いをしていたらこんな時間になりました。ストレスを自分で…

  5. 交通事故

    父が事故に

    佐賀や福岡、インターネットを使って北は北海道、南は沖縄まで、様々なところに住まれる方の苦痛な時間や、不快な時間を快適に過ごせるようカウンセリングさせて頂いているこころの気持ちの専門家の諸岡です。父が事故にあったとの連絡何日か前に「お父さんが事故にあった。」 そんな電話があり、急遽新武雄病…

  6. 怒りが守るあなたの権利

    怒りを感じる。嫌だな、とか、腹が立つ。そんな、怒りは感じない様にされている方や、感じたらダメな様に思われている方もいらっしゃいますよね。そんな風に思われがちな嫌や、腹が立つという気持ちは、自分の権利を守るとっても大事な気持ちです。無理な仕事を押し付けられたり、したくもない…

  7. うつ病

    うつ病どうしたら良いの

    うつ病のカウンセリングうつ病ににはどんな特徴があるのでしょうか?これは、交流分析でも云われていることで、これまでうつ病のカウンセリングをしていて、うつ病の方には共通点がありました。これまでに一度でも死にたいとは思ったことがある1つ目はこれ迄に一度でも「死んでしまいたい。」や、「消えてしまい…

  8. こころのストレスを減らす方法

    自分の人生をより楽に より幸せになりたいからなれる 本当に望む自分にセラピーで問題解決を支援する、心理カウンセラーのよっちゃん こと、諸岡よしきです。今週の水曜は、こころのストレスを減らす実践編 〜感情処理〜の講座でした。日頃感じるストレスは、処理出来ない心にある気持…

  9. 声が出ない

    自分の言いたいことを言いたいけど声が出ない

    声が出ない時がある最近たまにあるのですが、自分が言いたいことを伝えようとすると、ちゃんと伝えようとすればするほど、意気込めば意気込むほど、声が風邪のようにしゃがれるというか、出にくくなることがありました。これはこれまで見ないようにしてきた心の問題が色んな問題を解決してきて、表に出てきた問題じ…

  10. 嫌だ

    断りたいのに断れない

    断りたいけど、「嫌です。」と、断れないのはなんででしょうか?断りたい時に、断れたら良いですよね。こんな話になったのには、こんな事がありました。私が、心の事を広げるのにプラスになるかな、どうかな?と思っていた事がありました。もう少し、どんなのか知ってから、決めようと思っ…

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