ストレス

  1. 仕事

    充実してるはずの職場に行くのがつらい

    充実しているはずなのに仕事ができる人で職場では、責任ある仕事を任され充実している。それに周りからは羨ましがられて、自分でも楽しいと思っている。それなのに、仕事に行くのがつらい。職場に行くのがつらくてやっとの思いで支度をしています。本当は逃げたいのに、仕事が出来ると思われているから…

  2. イライラ AYH

    子供の声にイライラしなくなった

    ありがとうございます。この仕事をしていて良かったなって思える一幕がありました。そう言えばイライラしなくなったふと連絡があり訪れられた、心の悩みを相談に来られていて卒業されたクライエントさんです。近くを通って報告したいことがあるので、来ても良いですか。というご連絡でした。運動会の時…

  3. こころハート

    心が強い人ってどんな人?

    心が強い人心が強い人って言ったらどんな人を想像しますか?木に例えて言ったら、立派で太くて風が吹いてもビクともしない樫の木の様な人を想像しないでしょうか?どんなストレスにもビクともしないでこころが強そうに見えそうですよね。そんなビクともしない樫の木の様な人が心が強い人なのでしょうか?…

  4. こころが原因の歯の痛み

    虫歯じゃない虫歯の様な痛みがスッキリ

    理解はしたいけど、意に反する心の距離感が近い関係になると不快な気持ちを感じることがあります。自分の考えとは違うけど、相手の話してる背景を聞いたら理解できるのです。 わかる。わかるよ。 理解したいんです。わかる。理解はしたい。理解できているはずです。 私の本心では納得したくない…

  5. 海風診療所

    元気でいたい人が来る病院

    カフェでお食事されていらっしゃるご家族。お兄ちゃんは小学校低学年さん?かしら。僕「ねえ、2階って病院なの?」 パパ「そうだよ。でもね、病院って病気になったら行くところでしょ。ここはね、元気でいたい人が来る病院なんだよ❗凄いだろ〜っ」 僕「えっ、そうなの。すごいね&#x2…

  6. 自分でストレスをスッキリ

    自分でストレスを減らす方法 こころの気持ちスッキリ

    佐賀や福岡で心の内面から楽になる、インナーチェンジグセラピーのカウンセリングをしているこころの専門家よっちゃんこと、諸岡です。今日は、父の誕生日は仕事で時間が合わないので今日に変更し、毎年来るお誕生日ですが、今年は区切りという事もあり、お祝いをしていたらこんな時間になりました。ストレスを自分…

  7. スマホPCタブレット

    ストレス要因のひとつがテレビやスマホ

    こんばんは。佐賀や、福岡でカウンセリングをしている、こころの気持ちの専門家、よっちゃんこと、諸岡です。身の回りにあるこころのストレステレビや、携帯で見るニュースはストレス要因の1つです。事件や事故。様々なニュースが流れてきます。 最近だったら、アメリカと北朝鮮とのやりとりや、6月…

  8. 交通事故

    父が事故に

    佐賀や福岡、インターネットを使って北は北海道、南は沖縄まで、様々なところに住まれる方の苦痛な時間や、不快な時間を快適に過ごせるようカウンセリングさせて頂いているこころの気持ちの専門家の諸岡です。父が事故にあったとの連絡何日か前に「お父さんが事故にあった。」 そんな電話があり、急遽新武雄病…

  9. 新入社員

    新入社員 企業の求めるメンタルヘルス

    環境が変わったストレス4月に入り、学生から新入社員へ、役職がついたり、新しい環境に変わり、期待と同時に不安もいっぱいあると思います。ここ最近、企業が社員に求めるもので、ストレス耐性、こころの強さと言われる会社が増えてきたと言うよりは殆どです。ストレスなんてないと言う人もいますが、学生…

  10. 節分 ココロの気持ちはそと!

    ストレスの原因 置き去りになったココロ

    置き去りになったココロの気持ちこころが置き去りになっている。ここで言うこころというのは、こころの気持ちの事です。中々手に付かないけど、やらないといけないからを無理にやろう、やろうとしたり、理不尽な事言われても、これも仕事だから仕方ない。やりたくないけど、やらないといけない事、身の回り…

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