感情処理

  1. こころ

    心の気持ちを感じて心も身体も健康に-失感情症(アレキシサイミア)

    ご縁のあるお医者さんとお話ししているとアレキシサイミアのお話になりました。失感情症(アレキシサイミア)アレキシサイミアは日本では失感情症と訳されています。失感情症(アレキシサイミア)とは?自分の感情(情動)への気づきや、その感情の言語化の障害、また内省の乏しさといった点に特徴があると…

  2. 依存症

    心の中の何かを埋めるもう依存症を辞める

    依存症を辞める依存症は、再発しやすく、辞めたいのに辞めれない症状です。そんな依存症のプログラムは根本から解決するというより、ほかに目を向けることで依存症を辞めるので、「治るかと思っていたけど治らないんだ。今は辞めている。明日も辞めれていたら良いな。」いまいまいまの、毎日です。下記割合は、…

  3. 佐賀新聞文化センター2講座

    『人間関係を快適に』『気持ちをスッキリ』セミナー開講

    二つのセミナーが無事、佐賀新聞文化センターにて、開講に至りました。有り難い限りです。開催セミナー人間関係を快適に一つ目のセミナー「人間関係を快適にコミュニケーションセミナー」人間関係を今より快適にする事ができる、人格適応論を日常生活で活かせるように。活かすことでこれまで何でそ…

  4. 店休日

    気持ちが苦手な人の心のケア

    こないだの日曜は3ヶ月に2回の勉強日でした。前回は『生まれて初めて感じた”これをしたい”といういう欲求』について、報告を貰った6月末なので間が短かったですね。福岡で10時からですけど、天気は前日からの豪雨で、高速道路も通れない可能性がありました。そこで、高速をあてにするのは辞めて、いつも…

  5. ファミレス

    ファミレスで騒がしくても快適に食事

    初めての方もですが、度々訪れてブログを読んで頂いている方もいらっしゃるみたいですね。ありがとうございます。このブログは、佐賀や福岡で人のこころの悩みを癒す心理カウンセラーのよっちゃんが、心の専門家ではなくても馴染みのない心の事を知って、ストレス社会を楽に過ごせるように、心の事について書い…

  6. 眠る

    ぐっすり眠れた 心と睡眠

    ぐっすり眠れた福岡市でカウンセリングを受けたクライアントさんからこんな感想を届きました。感想を送ってくれたクライアントさんは一度、感情処理を体験したクライアントさんでした。それから2年程経って気持ちが落ち込む事があって、感情処理をしたのを思い出してカウンセリングの依頼を頂きました。…

  7. こころが原因の歯の痛み

    虫歯じゃない虫歯の様な痛みがスッキリ

    理解はしたいけど、意に反する心の距離感が近い関係になると不快な気持ちを感じることがあります。自分の考えとは違うけど、相手の話してる背景を聞いたら理解できるのです。 わかる。わかるよ。 理解したいんです。わかる。理解はしたい。理解できているはずです。 私の本心では納得したくない…

  8. カウンセリングルームに雪

    凍結にご注意下さい あなたを守るこころの気持ち

    雪道の運転気を付けて下さい昨日今日と白石周辺は雪が積もりました。昨日は鹿島方面は全然雪が降っていないとのことで白石に入り驚いたそうです。今朝は昨日ほど振ったわけではないのですが圧雪された雪の上に雪が降ってか、駅まで送りに行っていると路面が滑りました。雪道はヒヤヒヤします。でも…

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