1. 自信

    双極性障害II型だった方の3年後

    双極性障害II型でカウンセリングを受けてから3年が過ぎました。3年程前に双極性障害II型と診断を受けられカウンセリングに来られた方が近くに来られて現状のご報告に来られました。カウンセリングを終えられる時に、「先ずは3年間勤めれたらな。」と言われていました。それから3年勤められて、来られた…

  2. イライラ

    コロナで自粛なのに若者が家の外に出る理由

    外出自粛中に街に出る若者若者がカラオケに行ったりする。そんなニュースを見たりします。何やってるんだ。と思ったり、自分を律している人ほど、責めたくなるかもしれません。そんな外に出る子供の中には、家に帰りたくない。帰るのが怖い。そん子供も少なくありません。その事を知ったら、周りにうつ…

  3. こころ

    日常で行うコロナ感染予防

    家庭に活かすコロナウイルス感染予防対策最近コロナで明らかになった事は、ほとんどの感染は、 感染者から散った飛沫を直接吸い込む 飛沫が目に入る 手指についたウイルスを食事と一緒に嚥下してしまうという3つの経路で起こっており、「100万個のウイルスパーティクル」が…

  4. こころ

    心の気持ちを感じて心も身体も健康に-失感情症(アレキシサイミア)

    ご縁のあるお医者さんとお話ししているとアレキシサイミアのお話になりました。失感情症(アレキシサイミア)アレキシサイミアは日本では失感情症と訳されています。失感情症(アレキシサイミア)とは?自分の感情(情動)への気づきや、その感情の言語化の障害、また内省の乏しさといった点に特徴があると…

  5. 依存症

    心の中の何かを埋めるもう依存症を辞める

    依存症を辞める依存症は、再発しやすく、辞めたいのに辞めれない症状です。そんな依存症のプログラムは根本から解決するというより、ほかに目を向けることで依存症を辞めるので、「治るかと思っていたけど治らないんだ。今は辞めている。明日も辞めれていたら良いな。」いまいまいまの、毎日です。下記割合は、…

  6. 触れるな

    強く生きてきるのが命に関わるの? 性格

    2月の丸一日勉強会のお話です。依存症や、触れるなのインナーメッセージ(禁止令)についてより詳しく勉強してきました。人によってはより心の気持ちをスッキリさせやすい新しい手法も習って、その後のカウンセリングの時に活用してみたらより効果的だったクライエントさんもいらっしゃいました!毎回思います…

  7. 『繋』今年の漢字

    今年の漢字皆さま、2019年誠にありがとうございます。私の今年の漢字は繋がりの「繋」です。人とのご縁で、研修させて頂いたり、心のことを広げる事ができた1年でした。有り難いです。この言葉に尽きます。10年くらい前までは、「お金ではなく 人のご縁ででっかく生きろ!」なんて本を買っ…

  8. 職業倫理

    クライエントさんを守る守秘義務「医者をなめるな。」

    心理職の守秘義務医者をなめるなこれは友人に聞いたお話になります。ある友人が保険のことで、病院での事を保険屋さんに言って欲しくないことがあったので、医師に「もし、保険屋さんに聞かれたら話しますか?」と聞いたそうです。そしたら、「医者をなめるな!」と言われたそうです。この話を聞い…

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