佐賀のカウンセリング料金・ご予約について
まずは「安心」から始まる、30分の無料相談
カウンセリングを受ける前は、誰しも不安や疑問を抱くものです。 「相性を確かめてから決めたい」や、不安や疑問を抱かれる方のために、30分間の無料お試し相談をご用意しました。
このような不安を解消するためにご利用ください：
- 「カウンセラーは本当に安心して話せる人だろうか？」
- 「自分の悩みも、ここで話せば楽になれるだろうか？」
- 「具体的にどんなことをするのか、一度確かめてみたい」
「ちょっとだけ聞いてほしい」という方へ：
根本解決の前の「ミニカウンセリング」としてもご利用いただけます。
「人に言えない話を誰かに聞いてほしい」「少しだけ心を軽くしたい」という方も、どうぞお気軽にご活用ください。
※お試し相談の後、そのまま初回面談へ移行することも可能です。
あなたを深く知るための「初回面談」
時間：120分
カウンセリングを効果的に進めるため、今抱えているお悩みだけでなく、背景にあるご家族のことや、これまでの歩みなどを丁寧にお伺いする「土台作り」の時間です。
私は、来られる方一人ひとりに「受けて良かった」と思っていただけるカウンセリングを提供したいと考えています。
そのためには、すべての方に同じ方法を当てはめるのではなく、その方の特徴や状態に合わせて、カウンセリングの進め方を調整することが大切です。
例えば、
- 気持ちを丁寧に聞いていくことで、自分のことを話しやすくなる方
- 一緒に整理しながら選択肢を提示することで、話しやすくなる方
- 気持ちを言葉にすることが苦手で、考えていることを聞いていくことで、その背景にある気持ちに触れていく方
- 心理についての知識や情報をお伝えすることで、自分のことを理解し、話しやすくなる方
など、様々な方がいらっしゃいます。
その方にとって、どのような関わり方、進め方が合うのかを知っていくためにも、まずはその方自身のことを知る時間が必要になります。
これまで学んだ知識や経験から、その方に合った進め方を見立てる精度は上がってきましたが、初回面談だけですべてが分かるわけではありません。
初回面談でお伺いしたことや、その後のカウンセリングでの様子をもとに、必要に応じ進め方を調整していきます。
初回面談は、単にこれまでのことをお聞きするためだけの時間ではありません。
あなたに合ったカウンセリングを提供するために、あなた自身を知り、今後の進め方を考えていくための大切な時間です。
回数の目安について
知りたい方には、現在の状況から推測される解決までの目安をお伝えします。
心の問題は、その方の抱えている問題やこれまでの経験などによって、必要な時間が異なります。なぜ回数に幅が出るのかも含め、心の専門家としてご説明いたします。
解決へ向けた「本セッション（カウンセリング）」
時間：約90分決まった型にあなたを当てはめるのではなく、症状や心の状態に合わせ、最新の心理療法（インナーチェンジングセラピー等）をその人の要望や、状態に合わせて提供します。
【専門家としての約束】 私たちは医療機関ではありません。しかし、専門のカウンセラーとして厳格な守秘義務を遵守します。お話しいただいた内容や契約に関する情報が、外部に漏れることは決してありません。どうぞ安心してお話しください。
カウンセリングを受けてどうなったのかは
カウンセリングを受けた皆様の声とこれまでのご相談内容をご覧下さい。