いつもAYHカウンセリングルームのサイトをご覧いただきありがとうございます。
「自分がいま、どれくらい無理をしているのかわからない」
「休むべきタイミングが掴めず、いつも限界まで頑張ってしまう」
そんな方へ向けて、当ルームの「インナーチェンジングセラピー（感情処理法）」のページに、ご自身の心のストレス限界値をバーチャルで体験できる『感情の代謝シミュレーター』を公開しております。
この度、初めての方でもより直感的に操作していただけるよう、同機能をアップデートいたしました。
■ 感情の代謝シミュレーターとは？
我慢し続けたストレス（未処理の感情）が、心という「コップ」に溜まり、心や身体にどのような影響を与え、やがてどのような心身の症状を引き起こすのか。そして、それを適切に吐き出す（感情処理）ことで、パフォーマンスが回復するのかを、1分間の視覚的なアニメーションで体感できるツールです。
今回のアップデートでは、初めての方でも迷わず体感できるよう、専用のガイドを追加しより使いやすい仕様に変更致しました。
理屈や文章を読むだけでは実感しにくい「心の限界」と「解放の安堵感」を、ぜひ一度ご自身の目で確かめられてみてください。
▼ シミュレーターの体験はこちらから
（ページ中段「感情処理法」の項目に設置しています）