海に入るのが怖い
20代女性 / 会社員
諸岡よしき先生へ
海に入れないと、諦めていたのを海に入りたいと思えるようにして頂きありがとうございました。
職場の人から犬は危ないと思っていたのが怖くなくなり、犬を飼えるようになったカウンセリングルームがあるから行ってみたら？と言われ、
「無理だよ」
と不安を感じながら、行くような感じでした。
落ち着いていて、安心して話せる素敵な先生でした。美味しいコーヒーもありがとうございます。
毎年、夏になると彼や友達が
「海に行くよ。」「バーベキュー行こう。」と誘ってくれていたのですが
着いて行っても海や川には入れませんでした。
彼や友達は、楽しそうに海に入るのですが、私は怖くて入れないので見ているだけで良い。楽しくなんてできないと思っていました。
カウンセリングで始めに「不安ですね」と私の気持ちを和ませて下さり、不安だったのが安心してカウンセリングを受ける事が出来ました。
カウンセリングを終えると黒い影が襲ってきて水に飲み込まれる。と思って入れなかったのが黒い影なんて襲ってこないし、水にも飲みこまれないと思えるようになりました。
あれだけ怖いと水着も持って行かなかった私が、水着を着て海に入ったら彼や友達がどんな顔するか、夏が楽しみです。
また何かの時は相談に来ます。ありがとうございました。