感想
緊張して頭が真っ白に
40代 男性/会社役員
最近、役職が変わり人前で話す機会が増えました。
話す前日迄に「これで大丈夫」と思える様に練習していました。なのに何度練習しても実際に話してみると頭が真っ白になり前日の半分もできない状態でした。
その事を友人に話すと
イライラしていたら駄目だと思っていたら佐賀にカウンセリングルームがあるらしくて行ってみるとイライラすることも、何かあったら駄目だって思うことも事もなくなり楽になれたから行ってみたら。
と勧められ行く事にしました。
諸岡さんは若いのにこの人には話したいと思える男性で、リラックスして話すことができ何が原因なのかどうやってカウンセリングを進めるかわかりやすく話されて安心して受ける事が出来ました。
始めは抑えていた感情を感じるカウンセリングでした。
「泣いては駄目」「怖がっては駄目」だ。
感情を出す事は、とても苦しい事でした。ですが、出すことで今迄背負っていた心の重荷から解放され、「本当は嫌だった。認めて欲しかった」自分の本心にも気付く事が出来ました。
甘えたら迷惑をかけてしまう。男なんだから。当たり前に思っていたことが、緊張したり、人に迷惑をかけるのではと心配したり、部下や子供に甘えるなとイライラしたりとここまで影響していたとは思っていませんでした。
緊張して頭の中が真っ白になって聞いてる人の顔を見るなんて出来なかったのに、カウンセリング後には聞いている人の顔を見て、ここでもう少し間をとろうと考える余裕ができました。話し終わった後、緊張しないのがまるで当たり前の様です。
はじめの契約の「人前で話すのが楽しくなる」が実現して次話すのが待ち遠しいです。
「人に迷惑をかけてしまうのではないか？」と心配したり「何を甘えているんだ」とイライラする事もなくなりましたね。
カウンセリングから半年経ちましたが緊張していたのが嘘の様です。
部下から「話し方変わりませんでしたか？堂々としていてわかりやすいです。」と言われたり、先月の誕生日プレゼントに添えられたメッセージに「今だから言えますが報告しやすくなりました。そのまま素敵な上司でいて下さい」と書いてありました。
アイフカウンセリングルームに出逢い、諸岡さんのカウンセリングを受けれたこと、感謝しています。
ありがとうございます。