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# 佐賀で心理カウンセリング｜小さな街で大きな安心。AYHカウンセリングルーム【22年の実績】

## 投稿

- [ブログ一覧ページ](https://counseling.ayh-group.com/blog)
- [交流分析「成長するな」と感情に触れて気づいた幸せ｜感情の世界へようこそ](https://counseling.ayh-group.com/transactional-analysis-dont-grow-up) - 今日、カウンセリングを終えて温泉に行ってきました。 700円くらいで入れる温泉です。 湯船につかりながら、 「
- [大人は子供のような吸収力を取り戻せるのか](https://counseling.ayh-group.com/adult-curiosity-learning) - カウンセリングコラム 大人が好奇心を取り戻すとき、何が起きているのか 「そうかもなー」という視点で読んでみてく
- [「人に必要とされないと価値がない」と感じてしまうのは、なぜなのでしょうか？](https://counseling.ayh-group.com/why-do-i-feel-worthless-without-being-needed) - 「必要とされないと自分に価値がない」と感じる心理の背景には、幼少期の人生脚本があります。交流分析・インナーチェンジングセラピーの視点から、生きづらさの正体と変化のプロセスを、実際のカウンセリング事例とともに解説します。
- [「自分らしさがわからない」と眠り出した理由｜4,500時間の臨床から見た『心の防衛本能』と再決断](https://counseling.ayh-group.com/identity-defense-sleepiness) - 「自分が何者かわからない」「空っぽな感じがする」——その悩みは、弱さではありません。幼い頃に受け取った心理的制約が、今も静かに影響しているかもしれません。22年・4,500時間の臨床経験から見えてきた「自分らしさ」の正体を、実体験を交えてお伝えします。
- [友人と、より親密に　肩書きが消えたあとの静けさの中で知った、たった一つの「大切なこと」](https://counseling.ayh-group.com/blog/rebirth-close-relationship) - 「仕事の繋がりがなくなったとき、私のために駆けつけてくれる人はいるだろうか？」 22年のキャリアを持つカウンセラーが、40年抱え続けた「心の壁」を壊し、本当の幸せを掴むまでの真実の記録です。
- [愛着障害＝愛情不足は誤解｜親子の愛着形成と愛情の違いを解説](https://counseling.ayh-group.com/blog/attachment-and-love-are-different) - 愛着障害は愛情不足が原因？その誤解を解説します。愛着と愛情は別物で、親の愛情があっても愛着形成に課題が生じる場合があります。カウンセリングで改善できる愛着の問題について、心理カウンセラーが具体例とともに紹介。
- [カウンセラーは研究者であり、職人なのかもしれません](https://counseling.ayh-group.com/counselor-congruence) - 心理カウンセラーはなぜ学び続け、自分自身もカウンセリングを受け続けるのか。来談者中心療法の「自己一致」という考え方を通して、心の深みに触れることの意味と、まだ見ぬ新しい世界に出会うプロセスについて綴ります。
- [今日も身だしなみと一緒にこころも楽に](https://counseling.ayh-group.com/blog/身だしなみと一緒にこころも整える) - カウンセリング前の準備 髪もセットして、ヒゲも剃って、歯も磨いた。 掃除機かけて、モップもかけてカウンセリング
- [一緒にいて嫌、その時相手も嫌な気持ち](https://counseling.ayh-group.com/blog/touei) - 一緒にいて「嫌だな」と感じるとき、実は相手が嫌だなって感じているかもしれません。 日本人は感情表現が苦手です。表現できない感情を相手が私の事嫌だと思ってる。そんな風に感じている時があります。そんな時、相手の気持ちに寄り添ってみれたらこれまでとは違ってくる。
- [絶版になった希少な本が図書館にありました](https://counseling.ayh-group.com/blog/図書館に絶版になった本) - 市立図書館とか、県立図書館とか色々あるけど、図書館って便利です！ 前回、6月にあった、交流分析を日本に持ってき
- [天才を救ったのは「安心感」だった。心理カウンセラーが実話映画『ビューティフル・マインド』を読み解く](https://counseling.ayh-group.com/blog/fierce-true-story-Beautiful-Mind) - 映画『ビューティフル・マインド』を心理カウンセラーの視点でレビュー。天才を襲った統合失調症という苦悩と、それを支えた「無条件の愛」の実話から、心の安心感（土壌）の大切さを考えます。かつて愛を信じられなかった筆者が、なぜこの物語に救われたのか。自分を信じられず苦しい時に読んでほしい記録です。
- [父親がストレスに強くなる赤ちゃんとの触れ合い](https://counseling.ayh-group.com/blog/touching-the-baby-where-the-father-becomes-stress-resistant) - 赤ちゃんとの触れ合いがストレスに強くなる？父親にとっても大切なホルモンレベルで考える赤ちゃんとの触れ合い。オキシトシンとパソプレシン。
- [「本当に欲しいもの」を手に取れないのはなぜか。変化への抵抗を「最短ルート」に変える、確かな心理について](https://counseling.ayh-group.com/mental-support-institute-sugita-mcneel-dont-want) - 「本当に欲しいものが手に取れない」と感じる理由。それは心の奥底にある禁止令が影響しているかもしれません。不登校や仕事の悩みを支えるプロの「役割」とは何か。解決を急ぐ支援者の欲求を脇に置き、今の心に深く留まることで生まれる、解決への最短ルートを臨床家の視点で綴ります。
- [うつ病と私 期待に応えるのが苦しい](https://counseling.ayh-group.com/blog/私とうつ) - 死んでしまいたいと思ったり、集中出来なかったり、とってもキツイうつ病。なんで死にたいと思うのか？残りの人生、死にたいとは思いたくない。死にたいと思うのを辞めて楽になれるのはなんで？
- [温かく豊かで接し易い人になりたいな TA101再受講](https://counseling.ayh-group.com/blog/warm-heart-enrich-heart-easy-to-talk-ta101) - 臨床22年の心理療法家・諸岡慶樹が、師・室城隆之氏から学んだTA101（交流分析）の本質について。10年の歳月を経て「知識」から「在り方」へと変化した『人は誰もがOKである』という哲学。カウンセリングや研修の質に繋がる、当たり前でエスが臨床家としての研鑽を綴ります。
- [東京で感じた、こころの専門家(プロ)として](https://counseling.ayh-group.com/blog/as-a-professional) - 久しぶりに先月に東京へ行ってきました！ 前回福岡で行われたのと同じ様に、心理の大家ジョン・マクニールをお招きし
- [不登校に「行かなくていい」は魔法の言葉ではない。回復を左右する母性と父性のバランスとは？](https://counseling.ayh-group.com/blog/futoko-parenting-balance) - 「行かなくていいよ」が不登校を長引かせる？心理学の視点から、回復に必要な「母性と父性のバランス」を解説。わが子の状態を3ステージで診断し、親子の絆を取り戻す「情動調律」の具体的なやり方をお伝えします。自分を責めている親御さんへ届きたい、本質的な支援の形。
- [患者、クライアント、クライエントどれが正しい？心理カウンセリングでの呼び方の意味](https://counseling.ayh-group.com/blog/why-is-it-called-a-client-not-a-patient) - 「クライエント」と「クライアント」はどう違う？心理カウンセリングで使われるクライエントという呼称には、尊厳や自己決定を尊重する深い理念が込められています。ロジャースの思想と歴史的背景、敬意を込めた呼び方の意味を解説します。
- [ゲシュタルトの祈り：心の深さと子どもたちの笑顔を育む祈り](https://counseling.ayh-group.com/blog/gestalt-gebet-to-spread-the-smile-of-children) - ゲシュタルト療法とフレデリック・パールズの「ゲシュタルトの祈り」を心理カウンセラーが解説。冷たく感じる詩の奥にある愛と信頼、自己責任と他者への敬意の深い意味とは。インナーチェンジングセラピーとの違いや、子どもの笑顔につながる心のケアの実践法も紹介します。
- [【2026年Q1臨床アーカイブ】23年の学びと4,500時間の対話から紡ぐ『あなたが楽になれる場所』](https://counseling.ayh-group.com/clinical-insights-archive-2026) - 臨床22年・4,500時間の対話から紡ぐ、2026年第1四半期の臨床知見アーカイブ。再決断療法の系譜を汲むインナーチェンジングセラピーに基づき、身体症状とうつの相関、人生脚本を書き換える最新論文・考察を網羅。少ない回数で変化を実感したい方へ。無料セミナーや体験予約の案内も掲載。
- [子供の脳は肌にある](https://counseling.ayh-group.com/blog/skin-has-the-brain-of-the-child) - 肌が子供の脳？？ 楽しーい！ 今日は心の勉強会でした。 講師の方は、「子供の「脳」は肌にある」の著者で愛着の第
- [嘘を見抜く技術「微表情」をどうカウンセリングに活かすのか](https://counseling.ayh-group.com/blog/technology-to-spot-lies) - ポールエクマンが発見した、万人共通で情動が顔の表情にでる微表情。FBIでは、嘘を見抜く為に取り入れている技術ですが、カウンセリングでは嘘を見抜く為ではなく、カウンセリングをより効果的なものにするために活用します。
- [「俺の書類どこ行った？」その一言が家庭を壊す。無意識の「母親代わり」が生むモラハラの正体](https://counseling.ayh-group.com/blog/morahara-redcard) - 『俺の書類、どこ行った？』その一言に潜む支配欲と幼児性を、22年の臨床経験を持つ心理カウンセラーが断罪。専業主婦への甘えは、実は一発退場のレッドカードです。時代の変化と共に自分をアップデートし、対等な愛を再構築するための『再決断』。今、あなたに警告します。
- [「やらなきゃ」が「やりたい」に変わる。競争から自由になった私の4ステップ](https://counseling.ayh-group.com/blog/kyousou-liberation-4steps) - 「頑張っても満たされない」「常に誰かと比べてしまう」……そんな競争心に疲れていませんか？心理カウンセラーである私自身が、実体験を通して気づいた「心の制限」の外し方を公開。9ヶ月経ってもリバウンドしない、心が本来の力を取り戻し「やらなきゃ」が「やりたい」に変わる4ステップを詳しく紹介します。
- [【心理カウンセラー実録】「やらなきゃ」→「やりたい」に変わった9ヶ月の5変化〜あなたにも起こり得る変化の兆し〜](https://counseling.ayh-group.com/blog/kyousou-yamitai-9kai-changes) - 心理カウンセラーが実体験！競争・完璧主義から9ヶ月で解放された5変化。心の防衛メカニズムと価値観の深い関係を解説。心理カウンセリングで気づく心の仕組みや、焦らずじっくり寄り添う重要性を紹介します。自己変革のヒントと安心感を得るための心のワークも詳細に解説。
- [「成し遂げるな」の禁止令とは？完璧主義・続かない心理の正体　理論解説編](https://counseling.ayh-group.com/blog/nashi-sougeruna-kinshirei) - なぜ完璧主義なのに続かないのか？その理由は交流分析の「成し遂げるな」という禁止令にありました。無意識の心のルールを紐解き、完璧主義が「投げ出し」を生むメカニズムを解説。心理セラピーの事例から、義務感を「やりたい」に変えて自分らしく生きるヒントをお届けします。
- [【実録】「競争をやめたい」心理カウンセラーが解放されたセッション記録](https://counseling.ayh-group.com/blog/true-story-psychological-counselor-i-want-to-stop-competing-is-set-free) - 心理カウンセラー自身が体験した「競争の苦しみ」から解放されるまでの実際のカウンセリングプロセスを完全公開。競争による苦しみ、競争心の根源と解決プロセスを専門家が詳しく解説します。【実務経験22年心理カウンセラー監修】
- [うつや摂食障害で悩むあなたへ｜こころの気持ちを楽にする専門カウンセリング](https://counseling.ayh-group.com/blog/10年前のクライアントさん) - 佐賀・福岡でうつ病や摂食障害、不眠に悩む方のための専門カウンセリング。真剣に向き合う心の気持ちを癒し、やる気と幸せを取り戻す具体的なサポート方法をわかりやすくご紹介します。自分らしい人生への第一歩を応援するコラムです。
- [太陽の光を浴びて鬱の予防](https://counseling.ayh-group.com/blog/太陽の光を浴びて鬱を予防) - 佐賀や福岡、インターネットを使って日本各地様々なところに住まれる方の苦痛な時間や、不快な時間を快適に過ごせるよ
- [愛着の問題を手放せたら 世界的芸術家バンクシーの絵が落札後に](https://counseling.ayh-group.com/blog/バンクシーの絵が落札後に) - バンクシーの絵が裁断？そんな絵に込められた想いを勝手に妄想。
- [うつ病を克服した実例と心理カウンセリングの効果｜心の負担を軽くし、前向きに生きる方法](https://counseling.ayh-group.com/blog/depression-has-not-relapsed-10years) - 五年前にうつ病から回復した実例と、心の専門家が教える効果的なカウンセリング法を紹介。あなたも心の重荷を下ろし、笑顔を取り戻す第一歩を踏み出しましょう。無料相談や具体的な改善例も掲載中です。
- [子どもの学習意欲が変わった！親子関係を改善するカウンセリング](https://counseling.ayh-group.com/blog/how-to-increase-children's-motivation-to-learn) - 親子関係が子どもの学習意欲にどう影響するのかをカウンセリング事例で解説！親の心の変化が子どものやる気を引き出す理由と、信頼関係を深めるコツをご紹介。子育てに役立つ具体的なヒントや心のケア法を知りたい方必見。親の笑顔が子どもの成長を支えます。
- [妹の顔合わせに立ち会って　悲しい時は悲しい](https://counseling.ayh-group.com/blog/顔合わせに立ち会って) - 妹が結婚すると云う事で、両親の顔合わせを福岡でする事になって、その日の夜に福岡で飲み会の予定があったので私も同
- [凶暴な犬　人も犬も気持ちは一緒かな](https://counseling.ayh-group.com/blog/人も犬も一緒なのかな) - 凶暴な犬の気持ちと怒鳴ったりDVする人の心の気持ちは同じなのかもしれません。心理カウンセラーが、凶暴な犬のドッグトレーナーの接し方を見て感じた事。
- [うつ病って良くなるの？](https://counseling.ayh-group.com/blog/what-should-the-depression-do) - 佐賀でうつ病のカウンセリングを受けて10年以上経つけど、あれから一度も消えてしまいたい。と思った事がありません。 そんな報告を頂いています。 本当に変わりたい。どうにかしたいという気持ちがあれば人は変わる力を持っています。
- [完璧じゃなくても君らしくいて欲しい](https://counseling.ayh-group.com/blog/完璧じゃなくてもあなたらしくいて欲しい.html) - 完璧じゃなくてもあなたらしく Yahooニュースでweezerのボーカルが日本人の女性と結婚して邦楽の歌を出し
- [えびすFMラジオにゲスト出演](https://counseling.ayh-group.com/blog/えびすfmゲスト出演) - ラジオにゲスト出演 29日に、佐賀市内のエスプラッツにあるコミュニティラジオ、えびすFMにゲスト出演させて頂き
- [「今日、私は何をしてたの？」子育てに疲れた心に届いてほしい、世界で愛される一つの詩](https://counseling.ayh-group.com/blog/i-left-some-dishes-dirty) - 自分の人生を望むように生きる。 そんな、根本から変わりたいことを変われる。 セラピーで問題解決を支援する、心理
- [【開催実績】感情のメカニズムを知って心を整える。イライラや不安をスッキリ](https://counseling.ayh-group.com/blog/feel-fine-for-feelings) - つい非難したりすることとか、あぁまたやってしまったという事を、不快な感情をスッキリさせて、ああまた言ってしまった。やってしまったを減らしてみませんか？
- [性格は本当に変わるのか？10年向き合った私が実感した「人生が楽になる瞬間」](https://counseling.ayh-group.com/blog/character-changed) - 性格が変わるきっかけ これまでに、沢山の人から、 「こんな風になりました」、「人生が変わりました」と感想を頂い
- [私のカウンセリングの原点｜再決断療法・人格適応論・感情処理法を学ぶバイブル](https://counseling.ayh-group.com/blog/counseling-based-on-tranasactional-analysis-book) - そう言えば5月の中頃にこんな本が出版されました！ 交流分析にもとづくカウンセリング -再決断療法・人格適応論・
- [「正義感」や「感謝」を育むのは父親の役割？心理学から見た「父性」の大切さと現代の課題](https://counseling.ayh-group.com/blog/kankokudemanbiki) - 佐賀や福岡、インターネットを使って様々なところに住まれる方の苦痛な時間や、不快な時間を快適に過ごせるようカウン
- [過呼吸・パニックへの正しい対処法。紙袋（ペーパーバッグ法）はもう古い？脳を冷静にする声かけのコツ](https://counseling.ayh-group.com/blog/hyperpnoea-syndrome-and-panic-disorder) - 友人や同僚、あなたの周りの人が過呼吸やパニック発作になった時にどうしたらいいのか？過呼吸がどういう症状か正しい知識と対処法を知っていたら誰にでも対応できます。
- [36年前の怒りが消えない理由。感情を「抑え込む」ことが招く悲劇と、本当の解決法](https://counseling.ayh-group.com/blog/the-anger-of-36-years-ago) - 36年前の不倫の事で、夫を暴行死。本当はそんなことしたくなかったはずなのに、抑えても抑えても時が経っても無くならない、不快な感情と不快な感情をスッキリする方法。
- [「社会との繋がり」が心を健康にする。小学校の入学式で感じた、子どもの成長と変化の力](https://counseling.ayh-group.com/blog/子供の変化-挨拶運動) - 佐賀で性格だからと諦めていた事を癒す心理カウンセラーのよっちゃんこと、諸岡よしきです。 今日は小学校の入学式で
- [「今、ここ」にいますか？虹の袂（たもと）に教わった、ストレスを和らげる心の整え方](https://counseling.ayh-group.com/blog/両側の虹のたもと-心の健康) - 今朝、ちょっと雨が降ってる中、 「雨、イヤやなー。」 とか思いながら挨拶運動していました。 その後に仕事予定が
- [映画『グレイテスト・ショーマン』に震えた理由。ありのままの自分を認めるまでの心の旅](https://counseling.ayh-group.com/blog/こんな感動の仕方をする映画は初めて) - 「夢を叶える場所」「ありのままの私で良い」三分の一位泣いた映画。でもこの映画を見て、良かったけど嫌な気持ちを感じた。という人もいたり、感動する。感情が動くお勧めの映画です！ もう一度見たくなりました！ 今回は、カウンセラー視点で見ている私もいたので今度はありのままの私で見てみたいです。
- [「せーの！」で挨拶が返ってきた日。地域で見守り続けることで生まれた、子どもたちの心の変化](https://counseling.ayh-group.com/blog/挨拶運動と子どもの変化) - 子供達は夏休み！ 1月から始めた挨拶運動夏休み前までで、60日になりました。 子ども達の冬休みもありましたが、
- [子どものタイプに合わせた「挨拶」の魔法。心理カウンセラーが登校班の見守りで気づいたこと](https://counseling.ayh-group.com/blog/Greeting-campaign--morning) - 数年前から続けている地域の挨拶運動。実はここにも、心理学の『適応タイプ』を活かすヒントが詰まっています。 朝の
- [「こんなんじゃ駄目だ。」と思った日々が天職に変わるまで。心理カウンセラーが絶望の中で見つけた「点と点が繋がる」法則](https://counseling.ayh-group.com/blog/Meet-to-vocation) - 自分に合う、天職に出会いたいな 今やっている心理カウンセラーという仕事は、私にとって、天職です。 そんな、やり
- [生きづらさの根っこにある「愛着の問題」とは？精神科医から学んだ安心感の育て方](https://counseling.ayh-group.com/blog/精神科医の先生を囲む会) - 愛着の問題について 昨日は福岡で、精神科医の先生を囲む会でした。 精神科医の先生、中谷先生の重度の愛着の問題の
- [依存症を根本から癒す心のケア｜再発を防ぎ心の空白を満たすカウンセリング](https://counseling.ayh-group.com/blog/bury-something-in-my-heart-solve-addiction) - 依存症を根本から癒す鍵は、心の奥にある満たされない思いを見つめること。カウンセリングで欲求や孤独を癒し、再発を防ぎながら安定した心と暮らしを取り戻す方法を紹介します。自分らしい回復へのヒントが見つかります。
- [双極性障害を乗り越えて3年｜心理カウンセラーが伝えたい回復へのヒント](https://counseling.ayh-group.com/blog/3-years-after-bipolar-ii) - 双極性障害II型を克服したクライエントの3年の歩みを紹介。カウンセリングを通じて自信と生活の安定を取り戻すまでの過程を解説します。ありのままの自分を肯定し、心のケアでより幸せに生きるヒントを見つけたい方へ。
- [発達障害・不登校の背景にある「愛着」の課題。お母さんが「子どもの安全基地」になるための処方箋](https://counseling.ayh-group.com/blog/mimamori-secure-base) - 発達障害や不登校に悩むお母さんへ。その行動の裏には「愛着」の課題が隠れているかもしれません。精神科医が教える「正しい見守り」と、子どもが一生自立して歩むための「安全基地」の作り方を心理カウンセラーが解説。完璧な親を目指す必要はありません。あなたとお子さんが楽になるヒントをお届けします
- [「何もできない自分」を卒業する。人が倒れた時の正しい対応と、家族の笑顔を繋ぐ心の整え方](https://counseling.ayh-group.com/blog/倒れて頭から血が) - 目の前で人が倒れ、流血していたら？「何もできない自分」に焦りや罪悪感を感じる方へ。心理カウンセラーの実体験をもとに、医師から教わった正しい応急処置3つのポイントと、動揺した心を整える「感情処理」の方法を解説。一生使える「心のケア」で、冷静な自分を取り戻しましょう。
- [「これ気持ち良くなれて、合法だよ。」薬物・覚せい剤は一度くらいならは絶対ダメ](https://counseling.ayh-group.com/blog/薬物依存) - 佐賀や福岡、インターネットを使って北は北海道、南は沖縄まで、様々なところに住まれる方の苦痛な時間や、不快な時間
- [子どもがお父さんや、先生の言うこと聞くようになるには](https://counseling.ayh-group.com/blog/なんで教師をけるの？) - 先生の悪口や、お父さんの悪口を子どもの前で言うと子どもに良くないってホント？ついつい、言いたくなるのかもしれませんが、その悪口が子どもの行動に影響する‼
- [夏目漱石のような心のエリートに出会った｜自己変革の真実](https://counseling.ayh-group.com/blog/person-like-soseki-natsume) - 夏目漱石のような「心のエリート」と出会いました。本を読んで自分の心の問題を自力解決できる稀有な人。その人が悩みから「愛に溢れる幸せ」を手に入れた過程と、変わりたいのに変われない人へカウンセリングが提供する支援の本質を紹介します。
- [理解したいのに嫌！心の不快感が引き起こす歯痛を感情処理で解消](https://counseling.ayh-group.com/blog/歯の痛みがスッキリ) - 「相手のことはわかるけど嫌だ」と不快感を抑えていたら激しい歯痛が…虫歯じゃない心因性歯痛の体験談。感情処理で痛みがスッキリ消え、理解と自分の気持ちの両立が可能に。日常の人間関係ストレスを自己ケアで解消する方法を紹介します。
- [失感情症（アレキシサイミア）とは？心の気持ちを理解し、ストレスや心身症を予防する心のケア方法](https://counseling.ayh-group.com/blog/If-you-feel-your-heart-your-mind-and-body-will-be-healthy-alexithymia) - 失感情症（アレキシサイミア）の症状や原因、そして感情を感じる力の大切さを解説。感情を言語化することでストレスや心身の不調を軽減し、対人関係を改善するヒントを紹介。心の健康を保ち、自分らしく生きるための心のケア方法がわかります。
- [『触れるな』インナーメッセージとは？心の傷と人生に影響する禁止令の理解と解消法](https://counseling.ayh-group.com/blog/do-not-touch-canon-202002) - 「大丈夫」と答えてしまう性格は禁止令『触れるな』が原因かも。痛みに鈍感になり命に関わることも。インナーメッセージの影響と解消法をカウンセラーが解説します。幼少期の決断を理解し、本当の自分の感情を取り戻しましょう。愛情豊かな家庭でも起こり得る心の問題です。
- [嵐が活動休止を心理カウンセラーの視点から見ると](https://counseling.ayh-group.com/blog/嵐が活動休止に) - 嵐の活動休止の背景にある大野智さんの「自由になりたい」という思い。人格適応論の視点から、目立ちたくない想像型の性格特性を持つ大野さんが20年以上リーダーとして抱えてきた葛藤を解説。性格タイプを理解することで相手に寄り添う大切さをカウンセラーがお話しします。
- [心理カウンセラーが絶対に守るべき守秘義務：あなたの秘密を守る安心の約束](https://counseling.ayh-group.com/blog/do-not-mess-with-doctor-confidentiality-imposed-on-the-therapist) - カウンセリングルームだから、これまで誰にも話した事がない事も話せる理由の一つに守秘義務があります。医師が「医者をなめるな！」と言った医師の守秘義務と、医師よりも求められ例外を作らず遵守する心理職の守秘義務とは？
- [サンタクロースはいるの？　～見えないけれど本当に大切な心の宝物](https://counseling.ayh-group.com/blog/santa-claus-the-important-thing-is-invisible) - サンタクロースの様に、見えない存在にも価値があり、本当の幸せをもたらすものに目を向けることの大切さ。「サンタクロースと本当に大切なこと」 クリスマスシーズンに家族や大切な人と共有したい。愛や思いやりといった心の豊かさ。クリスマスの意義を深く掘り下げる。
- [線維筋痛症の痛みを和らげる心のケア｜専門家が語る実体験と対処法](https://counseling.ayh-group.com/blog/線維筋痛症) - 線維筋痛症で全身の激痛に悩む方へ。心の専門家がカウンセリングを通じて痛みを緩和した実例や、日常生活でできる心のケア法をわかりやすく解説。佐賀・福岡から北海道・沖縄までオンライン相談対応。今すぐ苦痛を和らげる第一歩を踏み出しましょう。
- [福岡市カウンセリング体験談｜ぐっすり眠れる心の整え方と実例紹介](https://counseling.ayh-group.com/blog/ぐっすり眠れた) - 睡眠に悩むあなたへ。福岡市のカウンセリングで心が軽くなりぐっすり眠れるようになったクライエントさんの実体験を紹介。感情の整理から安心できる心作りまで、眠れない夜に役立つ具体的なアドバイスとケア法をわかりやすく解説します。
- [閉所恐怖症・パニック・職場ストレスを克服した体験談｜心と身体の不調を根本から改善](https://counseling.ayh-group.com/blog/no-longer-afraid-to-get-a-mri) - 閉所恐怖症やパニック発作、職場のストレスによる身体の痛みでお悩みの方へ。実際にカウンセリングで改善したクライエントの感想を交え、心の問題が身体症状にどう影響するかをわかりやすく解説。ストレスと痛みの根本原因に向き合い、安心して過ごせる毎日を目指すための具体的なヒントが満載です。
- [5月、6月に始まりやすい五月病や退却神経症](https://counseling.ayh-group.com/blog/mental-illness-easy-to-start-from-may-june) - 5月・6月に多く見られる『五月病』『退却神経症』などの心の病気について解説。新生活のストレスや環境変化による心身の不調を理解し、早期発見と対処法をわかりやすく紹介。佐賀・福岡でカウンセリング実施中の専門家による安心サポート情報も掲載。
- [子供の声にイライラしなくなった](https://counseling.ayh-group.com/blog/not-annoyed-by-the-voice-of-the-child) - イライラしなくなった実例から学ぶ、心と体が楽になる心理ケア法。心の悩みを抱えたクライエントの変化を追い、自分の本当の気持ちに寄り添う方法やストレス緩和のコツをわかりやすく紹介。心理カウンセリングに興味がある方や心の健康を目指すすべての人に読んでほしい心温まる内容です。
- [あなたの人生をあなたらしく生きる、あなたらしさとは？](https://counseling.ayh-group.com/blog/100-year-life-era-be-yourself-be-yourself) - こころのワークショップ体験を通じて、心の問題や自己認識の難しさと向き合うプロセスを解説。『あなたらしさ』とは何か、親の期待との葛藤、自分らしく生きるための心理カウンセリングの意義と効果をわかりやすく紹介。心の悩みを抱えるすべての人に、前向きに人生の主人公になるヒントを届けます。
- [焦る時どうやったら落ち着くのかな？](https://counseling.ayh-group.com/blog/how-do-you-calm-down-when-you-are-impatient) - 焦りを感じた時の対処法を心理学的視点で解説。目標に真剣に向き合う心のサインとしての焦りを受け入れ、心を楽にする具体的なステップやコツをわかりやすく紹介。焦燥感を乗り越えて本来の力を発揮したい方におすすめの心のケア法がここに。
- [子供にとっての事実と親の事実は違う](https://counseling.ayh-group.com/blog/facts-and-facts-of-the-child's-heart) - 子育ての現場で起こりがちな親子の認識の相違。子供の心の在り方。ついつい子供に事実を説明しようと「弟は勉強しないから。」と、納得させようとすることがあります。それが事実のはずです。でも、子供にとって大切な事実は、「弟ばっかりずるい。」事実と異なる事もあります。子供の気持ちに寄り添うそんなきっかけのひとつになれば。
- [行動するのが遅いのは産まれつき？色々考えて行動できない](https://counseling.ayh-group.com/blog/why-donot-act) - 行動が遅い理由やその克服方法について。行動が遅い理由は産まれつき？環境や習慣の影響も考えられます。小さい頃の経験が今も影響しているかもしれません。エネルギーが必要な行動に対する不安や心配、そして自己決定への抵抗を感じる方へのカウンセリングを提供しています。行動を促進し、充実した人生を送るためのサポートを受けませんか？
- [感謝されるのと感謝するの、どちらが幸せなのか](https://counseling.ayh-group.com/blog/happiness-and-gratitude) - 幸せと感謝の関係。幸せを感じるって感謝と関係してるのです。 幸せを感じるのは、感謝される方か、感謝する方か。どっちだと思いますか？ それに、感謝は、『ありがとう。』と言いなさい。と教わってきた感謝とは、違うのですね。幸せと関係がある大切な感謝の気持ち。
- [不倫をした旦那が許せなかったのを許せる様に](https://counseling.ayh-group.com/blog/不倫をした旦那が許せない) - 不倫をした旦那が許せない。許そうと思うけど疑ってしまう。不安で不安で仕方ない日が続いて身体も調子が悪くなる。そんな奥さんが、許せる様になって、ニュー旦那と仲良く過ごせるようになった奥さんの心模様。
- [集中できない人　有効的なアドバイスがストレスに](https://counseling.ayh-group.com/blog/集中できない人有効的なアドバイス) - 集中できない人に良かれと思ったアドバイスがストレスになることも。自分はこうしたら上手くいったというのが友人も分かってくれるかもしれませんが、同じように言ってるのに全然わかってくれない人がいる。社会に出ると合わない人とも人間関係を築かなければなりません。上手くいったアドバイスが通じない人には異なる性格タイプが。
- [コーチングとカウンセリングって何が違うの？](https://counseling.ayh-group.com/blog/コーチングとカウンセリングの違い) - カウンセリングやコーチングは、ネットで調べると色々出てきます。でも、私は何を受けたら良いかわからない。そう思われる方もいらっしゃるのではないでしょうか？そんなカウンセリングとコーチングの違いについて。自分がカウンセリングを受けたら良いのか、コーチングを受けたら良いのか？迷う方はこちらをご覧ください。
- [自然と片付けしたくなって、頭痛も減った](https://counseling.ayh-group.com/blog/wanted-to-get-rid-of-it-naturally-and-my-headaches-were-reduced) - 掃除や片付けしないといけないな。とは思うけどなかなか手をつけられない。そんな悩みもスッキリさせて、掃除や片付けするのが楽に。こころが関係する日常の1コマです。
- [グズグズしたり、困らせたりする 子どもの問題行動の原因](https://counseling.ayh-group.com/blog/the-problem-behavior-of-the-child-decreased) - 子どもがグズグズしたり、叩いたり、困ってしまう問題行動。どうにかしようとしても中々いう事聞いてくれません。そんな問題行動が自然となくなりましたと報告を頂きますが、子どもの問題行動は子どものSOS。
- [拒食、過食といった摂食障害はカウンセリングできるの？](https://counseling.ayh-group.com/blog/the-eating-disorder) - 摂食障害をどうにかしたい。食事をどうにかしようとするけどうまくいかない。そんな過食や拒食といった食に出る心の問題。心の問題ですので、食事をどうにかしようとしてもどうにもできないと悩んでしまうのをもう辞めたい。そんな人を心のシコリを解決してもう悩まないで良いように心の支援をしています。
- [11年間でうつの患者数が3倍　うつ病にならない言葉かけとは？](https://counseling.ayh-group.com/blog/utuninaranai) - うつ病にならない言葉かけ 佐賀や福岡、インターネットを使って関西や関東、様々なところに住まれる方の苦痛な時間や
- [うつ病をもう辞める！](https://counseling.ayh-group.com/blog/fall-depression-or) - 佐賀や福岡でうつ病で仕事を休まれている方が復職出来るように。あれから10年以上再発していない。日常的に自分を責めることがなくなった。自分を責めるのを辞めたいのでしたら、辞めれます。うつ病で死にたいとか、消えてしまいたい。うつ気分になっていたのを残りの人生、より楽により幸せにあなたらしく過ごしてみませんか。
- [ストレス1日決算主義のススメ](https://counseling.ayh-group.com/blog/ストレス1日決算主義のススメ) - ストレスから逃げないで下さい。会社に行っている以上ストレスはあるんです。ストレスを貯めないで下さい。だから病気になるんですよ。1週間を1単位にしがちなサラリーマンですが、心に大切な1日決算主義。
- [コロナで自粛なのに若者が家の外に出る理由](https://counseling.ayh-group.com/blog/why-young-people-go-out-of-the-house-when-they-should-refrain-from-going-out-due-to-corona-measures) - コロナ対策で外出を自粛しないといけないはずなのに、外に出てカラオケに行ったりする若者がいます。なんでそんな事をするのだと不満に思う方もいて当然です。そんな若者が家に居るより、外に出た方が良いという理由とは？
- [今年度は挨拶運動兼、交通安全](https://counseling.ayh-group.com/blog/今年度は交通安全兼挨拶運動) - 挨拶運動、安全見守り 地元白石町の須古小学校近隣での挨拶運動、毎日とはいきませんが続いてます。 昨年度は校門前
- [謹賀新年　新年のご挨拶](https://counseling.ayh-group.com/blog/2022-this-years-aspirations) - 謹賀新年 2022年、年も明けて仕事も始まった方が多いのではないですか。 当カウンセリングルームは4日から営業
- [うつ病の部下は注意したら駄目なの？](https://counseling.ayh-group.com/blog/subordinate-of-the-depression) - ■うつ病の部下が仕事ができてない時、注意したら駄目なのでしょうか？ こんな相談がありました。 うつ病って診断さ
- [心に触れる許可　カウンセリングをさせて頂く](https://counseling.ayh-group.com/blog/permission-to-touch-the-heart) - アメリカにいる博士のワークショップ 4月の終わりに交流分析の世界的権威と言われる先生のワークショップに参加する アメリカにいる交流分析の権威と云われる先生のワークショップに参加して感じた心理カウンセラーとして当たり前の事だけど、とても大事な事。
- [本当のイクメンはオムツを替えるパパじゃない](https://counseling.ayh-group.com/blog/本当のイクメンはオムツを替えるパパじゃない) - イクメンってどんな人？ お父さんとお母さんの役割でお伝えしたい事と同じような事を子育てをしながら感じて書かれて
- [解離性障害を乗り越えるカウンセリングとは？体験談でわかる回復のプロセス](https://counseling.ayh-group.com/blog/counseling-for-dissociative-disorders-impression) - 解離性障害のカウンセリング体験談から、心のケアと回復の道のりを詳しく解説。離人感や感情の切り離しに悩む方へ、希望と癒しのプロセス、そして改善の実例を紹介。自分を取り戻すための信頼できる心のサポート情報です。
- [カウンセリングを受けるのは心理療法家が一番多い](https://counseling.ayh-group.com/Why-most-psychotherapy-the-counseling.html) - アメリカではカウンセリングを一番多く受けるのは心理療法家だと言われています。 人の悩みばかりを聞いて心が病んでしまうから？そんなことありません。心理療法家が一番多くカウンセリングを受けるのにはカウンセリングをする上でとっても大事なことがあります。
- [自分でストレスを減らす方法 こころの気持ちスッキリ](https://counseling.ayh-group.com/blog/自分でスッキリ-こころの気持ち) - どうやったらストレスを減らせる？ストレス社会と言われるように、ストレスを感じない日なんてありません。そんな日常で、自分で出来るストレス対処法です。便利になって豊かなはずの現代社会を肩の荷軽くして、満喫出来ますように。
- [献血の時の針を刺す時の痛みを軽減](https://counseling.ayh-group.com/blog/pains-of-the-blood-donation-decreased) - 献血の針って太いですよね。あの針を刺すときの痛みが減ったら良いと思いませんか？これが減るんです！子どもに大丈夫と言い聞かせてもなかなか収まらない嫌だ嫌だが落ち着くような心の事について！痛みを減らして献血に行こう(笑)
- [公認心理師　現認者講習修了](https://counseling.ayh-group.com/blog/現認者講習修了) - 公認心理師 現任者講習会 10日から14日は福岡で4泊5日、公認心理師現認者講習で 5日間、無事終了しました。
- [煽り運転予防のアンガーマネジメントに賛否両論](https://counseling.ayh-group.com/blog/controversial-objection-to-anger-management-to-prevent-driving) - 煽り運転を予防する為にアンガーマネジメントが紹介され、賛同する声もあれば異論反論も。原因に焦点を当てるのではなく、行動に焦点を当てるので良い面と悪い面もあるアンガーマネージメントの特徴。どのやり方にもメリット、デメリットがありストレス社会をストレスフリーにする方法。
- [介護のストレスを減らすミニ講座](https://counseling.ayh-group.com/blog/mini-course-to-reduce-stress-of-care201911) - 11月11日（月）介護の日の前日、ゆめぷらっと小城でさが介護・健康・福祉フェア2019の日でした。 介護のスト
- [なかなか寝付けないし寝ても目が覚める　不眠に困っていたのが楽になった](https://counseling.ayh-group.com/blog/trouble-about-sleeplessness) - 不眠症で薬を飲んでいたのが薬を飲まなくても寝れるようになった。カウンセリングを受けるのに勇気がいると思いますが、佐賀と福岡市にはこんなカウンセリングがあります。
- [人の視線が怖くなくなったついでにイップスも](https://counseling.ayh-group.com/blog/persons-eyes-and-yips) - 先端恐怖症や、視線恐怖症だった人がカウンセリングを受けて、人の視線も平気になったけどついでにイップスも解決していた。心って繋がっているんですね。
- [雑誌『CLACCY』に掲載](https://counseling.ayh-group.com/blog/ckassy-2015-6) - 日本最大級のカウンセラーグループが雑誌CLASSY6月号に掲載されました。こころを磨くことで、女子力、人間力を上げて、より楽により幸せに！
- [個人情報について](https://counseling.ayh-group.com/blog/duty-of-confidentiality) - カウンセリングでは普段誰にも話さないような事を話されたりしますが、カウンセリングで得た個人情報はどうなるのでしょうか？カウンセラーと守秘義務について。
- [子どもの為に駄目なことは駄目と伝える](https://counseling.ayh-group.com/blog/for-children) - 子供を自由に育てたいから怒らないほうがいいのか？と悩むお父さんお母さん。駄目なことは駄目と伝えて下さい。中国の死刑囚が死刑になる前にお母さんに叫んだ、悲痛な叫び。お母さんへの願い。
- [どうやったら幸せになれるの？研究で明らかになった：幸せの比率](https://counseling.ayh-group.com/blog/the-ratio-of-the-happiness) - 幸せになるにはどうしたらいいでしょうか？お金や地位は、際限なく作らなければいけない？幸せに感じる質や時間に差があった。研究で明らかになった幸せの比率です。
- [3年目の子どもの健康を育む挨拶運動](https://counseling.ayh-group.com/blog/greeting-campaign-to-nurture-the-health-of-children-in-the-3year) - 朝のあいさつ運動 挨拶運動、3年目も残り1ヶ月。 毎年、すこ祭りの時に子どもたちから感謝状を貰っていたのですが
- [カウンセリング、受けたい時までゆっくりじっくり](https://counseling.ayh-group.com/blog/slowly-and-carefully-until-you-want-to-receive-counseling) - 佐賀や福岡でカウンセリングを受けたいけど、本当に大丈夫？という方は無料お試し相談を活用されてみてはいかがですか？初めての方も、これまでカウンセリング受けたことがあったけど違ったという方も、安心して受けれそうかお試しでお話できます。もう2度と同じ事で悩まなくて良い様にサポートさせて頂いています。
- [恋人や相手の粗探しをして人間関係がうまくいかない](https://counseling.ayh-group.com/blog/being-picky-human-relations-more) - 誰かと付き合っても、顔が好みじゃない。性格が、収入がと、粗を探す様に理想の相手とは違うと、結婚できなかったり、恋愛がうまくいかないのは自分の心を守る為に自分が決めた幼少期の経験が関係しています。誠実に深く愛せる人がいるそんな人間関係築きませんか？
- [心が原因の吐き気や首の痛み](https://counseling.ayh-group.com/blog/心が原因の吐き気や首が痛い) - 吐き気や、肩こり頭痛の原因が心にある事もあります。普段、コントロールしていると思って抑えてきた怒りは抑圧するのがコントロールするではありません。吐き気や、あれから、肩こりがなくなったと実感される怒りをコントロールするとはどういう事か？
- [『人間関係を快適に』『気持ちをスッキリ』セミナー開講](https://counseling.ayh-group.com/blog/sbc-seminar-201910) - 二つのセミナーが無事、佐賀新聞文化センターにて、開講に至りました。 有り難い限りです。 開催セミナー 人間関係
- [ゲーム・スマホ依存を考える勉強会part4](https://counseling.ayh-group.com/blog/thinking-about-smartphone-dependence-part4) - 最近学生に応じて言われるネット依存。学力の低下や、不登校。他にも依存性の影響による前頭葉え学力の低下や、不登校。他にも依存性の影響による前頭葉への影響。スマホが離せなくなった現代社会。そんなスマホとの付き合い方子どものゲーム依存予防講座です。
- [恋愛心理学](https://counseling.ayh-group.com/blog/恋愛心理学.html) - 恋愛の事で悩みたくない。なんでそんなこと言うの？と思っていたのが愛情表現だと知っていたら別れなかったのに。好きで付き合ったはずなのに。そんな相手の事を知りたい！
- [溜めに溜めた こころの気持ち ストレスの行く末](https://counseling.ayh-group.com/blog/溜めに溜めた-こころの気持ち-ストレスの行く末) - 久しぶりに、ニュースを見て思ったことですが 通行をめぐる車のトラブル。防犯カメラが一部始終を捉えていました。
- [「ライオンが逃げた」拡散騒動Twitter 問題行動は何故起きた？](https://counseling.ayh-group.com/blog/Twitter-lion.html) - 逮捕のツイート主だけが悪いのか 「ライオン逃げた」拡散騒動の「真犯人」 熊本地震の発生直後に「熊本で動物園のラ
- [同じ空間にいるのも嫌だったのに](https://counseling.ayh-group.com/blog/hate-being-in-the-same-space) - 同じ空間にいるのも嫌 職場の人間関係でその場にいることに違和感を感じる。 そんな風に言われていた方から 余裕が
- [子どもは不倫に気付いてた？](https://counseling.ayh-group.com/blog/i-know-my-parent-having-an-affair) - ばれていないと思っている不倫。実は気付いています。気付かないふりをしているだけ。本当は大事にしたいのではないでしょうか？
- [無差別事件の背景にある社会への妬みや羨ましさって何？](https://counseling.ayh-group.com/blog/無差別事件の背景にある社会への妬みや羨ましさ) - 社会への妬みや羨ましさってなに？ 「うらやましくて」と供述 函館の親子はねた暴走事件 北海道函館市の歩道で親子
- [先延ばしにするのを辞める](https://counseling.ayh-group.com/blog/先延ばしにするのを辞める) - 先延ばしにする人の心模様。しないといければいけないのが嫌で、期日前に手をつける人と、手をつけるがなかなか終わらされない人。性格タイプで異なる先延ばしについて。
- [身体の症状になる、こころの気持ち](https://counseling.ayh-group.com/blog/身体の症状になる-こころの気持ち) - 連休はどの様にお過ごしでしたか？ 私は日曜と月曜は、大分に行っていました。 大分で泊まったのはビジネスホテルの
- [ストレス要因のひとつがテレビやスマホ](https://counseling.ayh-group.com/blog/テレビやスマホがストレス) - ストレスってなんだろう？ストレスに関係しているテレビやスマホ。私たちの身の回りに当たり前にあるテレビやスマホがなんでストレスになるのか？
- [車が凹んで落ち着かない気持ちが落ち着いた](https://counseling.ayh-group.com/blog/車が凹んで気持ちが落ち着かない) - イライラして車に接触 これは一年くらい前の出来事なのですがブログが下書きにあったので書くことにしました。 家を
- [幸せに生きる上で大切な安定した甘え](https://counseling.ayh-group.com/blog/幸福に生きる上で大切な愛着) - 心の土壌となる、とっても大事な、愛着（甘え）。不登校の子も、キレる子も学校に行ける様になったり、キレなくなったり。とっても大事な愛着。
- [DVするのを辞めたい](https://counseling.ayh-group.com/blog/dvするのを辞めたい) - 佐賀で、DV加害者の更生支援しています。DVは辞めれないのでしょうか？DVは辞めれます。どんなに落ち着こうとしても辞めれない。そんな、イライラや、キレる気持ちを消化することで、穏やかに過ごしもう2度と、キレたり、イライラしたりしない。穏やかな生活を送ってみませんか。
- [ありがとうございます](https://counseling.ayh-group.com/blog/thanks-for-coming) - 佐賀市、大川市、久留米市、島原市といったところからも訪れて頂き、遠方の方もスカイプで受けられる武雄市の隣にある根本から解決し2度と悩まない、早期問題解決型心理カウンセリング。もう同じ事で悩むのは辞めにしませんか？
- [DVするのは辞めれます](https://counseling.ayh-group.com/blog/dvするのは辞められる) - 福岡や佐賀でDV加害者の更生支援をしています。イライラしたり、つい怒鳴ったり、手が出てしまったり。DVは辞めることができます。イライラしたり、ムカムカしたり、キレたりしていたのが、楽だったら怒鳴ったり手を出したりしないですよね。あなたらしく幸せに過ごしてみませんか？どうにかしたければどうにかできます。
- [学校のいじめや体罰、弁護士による2日間無料相談実施](https://counseling.ayh-group.com/blog/20190823-24free-lawyer-consultation) - 学校のいじめや体罰の被害者の方に理解のある弁護士の先生が、8月23日、24日無料電話相談を実施されます。学校や教育委員会には相談しにくいという方も、なんでも良いので相談してみてください。とのことです。
- [人は毎日髪を整えるが、どうして心は整えないのか](https://counseling.ayh-group.com/blog/人は毎日髪を整えるがどうして心は整えないの.html) - 「人は毎日髪を整えるが、どうして心は整えないのか」 これは、革命家チェ・ゲバラの言った言葉です。 こころを整え
- [性格は生まれつきじゃなく自分で決めたから自分で変えれる](https://counseling.ayh-group.com/blog/character-decided-by-oneself) - カウンセリングのイメージは病気の人が行くところ。そんなイメージがありませんか？自己実現するところがカウンセリングです。性格だからと諦めないで。
- [お父さんが家庭円満の為にすぐにでも できる事](https://counseling.ayh-group.com/blog/family-happiness-a-word-of-father) - 家庭の笑顔を増やすにはどうしたら良いのでしょう。お父さんなら誰でもできて奥さんの笑顔が増えるとっておきの方法です。お父さんがこれをするだけでも、奥さんの笑顔が増えて、子どもの笑顔に繋がる秘訣です。
- [赤ちゃんが安心する抱っこはお母さんも楽に](https://counseling.ayh-group.com/blog/hug-your-baby-feels-relieved-mom-too) - 子供へのスキンシップや抱っこは、これから生きていく子供の土壌に繋がる大事な温かさです。そんな抱っこには、抱っこするお母さんにも楽になる効果がありました。
- [自分の頭を撫でて褒めてあげて](https://counseling.ayh-group.com/blog/自分の頭を撫でて褒めてあげて) - 自分の頭を撫でてあげたい 自分の頭を撫でて褒めてあげたい。 そう言われていたのは現Panasonicの創業者で
- [休日仕事なんてしたくない](https://counseling.ayh-group.com/blog/donot-want-to-work-off-day) - ゴールデンウィークや長期休暇。本当は休みたいけどやらないといけない仕事が残ってる。仕事したくないわけじゃないけど。生産性が落ちます。そんな時に生産性を上げる方法がコレ！
- [クライエントさんからの報告や感想の取扱いについて](https://counseling.ayh-group.com/blog/handling-report-and-impression) - そう言えば同じ事で2度と悩んでない。 そんな、根本から変わりたいことを変わる。 セラピーで問題解決を全力で支援
- [イライラしていたのがイライラしなくなると子どもがぐずらなくなった](https://counseling.ayh-group.com/blog/iraira-dont-iraira) - イライラするのを相談に来られた子育て真っ最中のママ 30代 女性 カウンセリングを受けるまで私は、子どもが思っ
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- [私ができるからあなたもできるはNG](https://counseling.ayh-group.com/blog/私ができるからあなたもできるはNG) - 部下が全然仕事が出来ない。部下のことがストレスになる。自分が出来たのだからやればできる。そう思いたくもなるのですがこの考えがストレスの元。適材適所を考える
- [企業のためのコミュニケーション研修](https://counseling.ayh-group.com/blog/corporate-communication-201908) - 社員定着率アップ、業績アップ、評判アップの企業コミュニケーション研修。伝えても上手く伝わっていないようなミスコミュニケーションを無くす。従業員の居心地の良い空間を作ることで生産性も上がるし、定着率も上がる。
- [みんな違って みんないい](https://counseling.ayh-group.com/blog/every-one-is-different-every-one-is-special1) - こんにちは。佐賀でカウンセリングをしている心理カウンセラーの諸岡です。 カウンセリングルームに来る時、駐車場の
- [公認心理師試験、合格発表](https://counseling.ayh-group.com/blog/公認心理師2018) - 日本初の心理職の国家資格『公認心理師』合格発表。 合格された皆さま、おめでとうございます。 今回は合格できなか
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- [一緒にいるのが苦しかった母に感謝を感じれるように](https://counseling.ayh-group.com/comment.html) - 一緒にいるのが苦しかったのが、今までだったら気にさわるような母の言動も、さらっと聞き流せるようになり、母と出かけるの も苦痛だったのに、毎日が本当にすがすがしく過ごせるようになりました。 一緒にいるのが苦しかった母に感謝を感じれるようになった方の感想です。
- [イライラして地獄の苦しみだったのが](https://counseling.ayh-group.com/comment6.html) - 投薬治療が中心の治療とは全く異なる治療です。もっと心の奥の思いをゆっくり聞いてほしいのに時間に追われた診察ですっきりしないまま、ということの繰り返しでした。再決断療法をとりいれたカウンセリングは、受ける度に自分が楽になることを実感できる療法です。
- [メンタルヘルス型コミュニケーション研修](https://counseling.ayh-group.com/personality-adaptations/training) - 相手にイライラしたり、言いたいことが上手く伝えれなかったり、何を考えているか理解できなかったり 私達は、つい相
- [嘘くさく感じていたありがとう](https://counseling.ayh-group.com/comment1.html) - ありがとうと言われても嘘くさかったのが、嘘くさくなくなって嫌な気持ちや、不安不満が減ったクライアントさん。 人って変わりたかったら、変われるんですね。
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## サービス

- [心のストレスを癒すインナーチェンジングセラピー](https://counseling.ayh-group.com/treatment.html) - 人生が変わるきっかけになりました。そんな声を頂くカウンセリングで使われている交流分析と日本人向けの感情処理、信頼関係構築に人格適応論、愛着のカウンセリングという手法を合わせた日本人向け早期問題解決型心理療法インナーチェンジングセラピーです。
- [料金](https://counseling.ayh-group.com/menu.html)
- [申し込む前に、まずここを読んでください。](https://counseling.ayh-group.com/service/philosophy-gate)
- [悩み相談可能一覧](https://counseling.ayh-group.com/list)
- [皆さまからの感想](https://counseling.ayh-group.com/reference-example.html)

## お知らせ

- [「やる気があれば動ける」の落とし穴](https://counseling.ayh-group.com/news-dont-act-inhibition-260712) - 「動きたいのに動けない」には、ちゃんと理由があります 先日の日曜日、メンタルサポート研究所の研修会「モア」にて
- [江花先生による、交流分析家からみたコンパッション・フォーカスト・セラピー研修に参加しました](https://counseling.ayh-group.com/news-cft-ta-integration-260702) - 「反省しているのに自己嫌悪が止まらない」その奥にある本当の感情とは。交流分析歴22年のAYHカウンセリングルームが、コンパッション・フォーカスト・セラピー(CFT)研修で得た学びと、自分に優しくなるための視点をご紹介します。
- [中谷先生による「愛着のカウンセリング」実践指導勉強会に参加しました](https://counseling.ayh-group.com/news-attachment-counseling-260618) - 6月18日、中谷先生による「愛着のカウンセリング」 実践指導の勉強会に参加いたしました。 「安全」「安心の感覚
- [なぜ、このサイトで「心のこと」を詳しくお伝えするのか。（当ルームの指針ページ更新のお知らせ）](https://counseling.ayh-group.com/news-why-share-knowledge260602) - AYHカウンセリングルームの指針ページ更新のお知らせ。「なぜサイト内で心の知識を詳しくお伝えするのか？」臨床22年の心理療法家が、読者の無意識の防衛を和らげ、最短で根本解決へ近づける様に臨床的意図と想いを綴りました。一歩踏み出す前の準備としてお読みください。
- [【新規公開】「わかっているのに、やめられない」強迫性障害（OCD）の根本改善ページを公開しました](https://counseling.ayh-group.com/news-ocd-release-260601) - いつもAYHカウンセリングルームをご利用いただき、ありがとうございます。 心理カウンセラーの諸岡慶樹です。 こ
- [言葉にならない「心のストレス限界値」を視覚化するシミュレーターをアップデートしました](https://counseling.ayh-group.com/news-simulator-update-260522) - いつもAYHカウンセリングルームのサイトをご覧いただきありがとうございます。 「自分がいま、どれくらい無理をし
- [ジョン・マクニール博士のワークショップに参加しました](https://counseling.ayh-group.com/news-mcneel-workshop-260519) - 【活動報告】ジョン・マクニール博士のワークショップに参加しました 2026年5月19日、再決断療法の重鎮、ジョ
- [【受講報告】パーソナリティ障害と発達障害や「発達障害の様な症状」への心理的支援（福岡病理講座）](https://counseling.ayh-group.com/news-seminar-personality-developmental-disorders260429) - 4月29日（水）に、株式会社メンタルサポート研究所主催の「福岡病理講座」を受講しました。 今回の講座では、主に
- [プロフィールを更新しました｜臨床22年目、19名との関係性を整理して](https://counseling.ayh-group.com/news-20260330-clinical-22years-lineage) - 臨床22年目に入り、プロフィールページを大きく更新いたしました（2026年3月30日更新）。 私の心理カウンセ
- [プロフィールページを更新しました](https://counseling.ayh-group.com/activity-20260426-profile-update) - 4月14日のお知らせに記していた、研修での体験と、マクニール博士の最新知見を凝縮したコラムを書き進める中で、涙
- [【メディア掲載】専門メディア「離婚弁護士ウォーク」にておすすめ相談先に選出されました](https://counseling.ayh-group.com/media-rikon-bengoshi-walk) - 離婚問題や夫婦関係の修復・再生を多角的に支援する専門メディア「離婚弁護士ウォーク（株式会社UOCC運営）」にて
- [【活動報告】「more more」にて、最新の禁止令診断表と今の時代のアイデンティティを研鑽](https://counseling.ayh-group.com/activity-20260412-more-more) - 4月12日(日)、福岡で開催されたメンタルサポート研究所の講座「more more」に参加し、丸一日学びの日で
- [ホームページテンプレート、アップデートによる不具合について](https://counseling.ayh-group.com/news/テンプレートアップデートによる不具合) - 今回ホームページのアップデートに伴い、ホームページが見やすくなるようにパンくずリストを導入致しました。 どうい
- [双極性障害のクライアントさんからの感想を掲載しました。](https://counseling.ayh-group.com/news/双極性Ⅱ型のクライアントさんからの感想) - 双極性障害Ⅱ型と診断され来談されたクライアントさんから感想を頂きました。 イニシャルや、症状については心の事を
- [病理講座（第5講目）修了：強迫症・摂食障害・BPDへの最新アプローチと正統な系譜](https://counseling.ayh-group.com/news/pathology-report-20260320) - 今日は、メンタルサポート研究所の代表・倉成央先生による病理講座（カウンセリングできる疾患）の丸一日の講義、その
- [心理療法ページに、感情の可視化ツールを追加しました](https://counseling.ayh-group.com/news-20260403-emotional-metabolism-simulator-redecision-therapy) - 日頃よりご利用いただきありがとうございます。諸岡慶樹です。 心理療法のページを、今までよりわかりやすく書き直し
- [【重要】2026年第1四半期 臨床知見のアーカイブ『あなたが楽になれる場所』を公開しました](https://counseling.ayh-group.com/notice-clinical-archive-2026-q1) - 日頃より当ルームのホームページをご覧いただき、誠にありがとうございます。 2026年1月より、当ルームでは「訪
- [【活動報告】メンタルサポート研究所「more more」にて最新の禁止令についてアップデート](https://counseling.ayh-group.com/activity-20260322-more-more) - 昨日3月22日、私が所属するメンタルサポート研究所の福岡講座「more more」にて、丸一日の心理について学
- [コラムの更新 2026.01.08](https://counseling.ayh-group.com/news/コラムの更新20260108) - 2025年12月25日に記述したコラム、 【心理カウンセラー実録】「やらなきゃ」→「やりたい」に変わった9ヶ月
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- [クライエントさんから感想頂きました](https://counseling.ayh-group.com/news/20201211) - カウンセリングを受けてみて 気持ちの整理ができた、楽になった。そんなふうに言われていたクライエントさんから感想
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