- ホーム
- 心について
心について
-
父親がストレスに強くなる赤ちゃんとの触れ合い
赤ちゃんとの関わりがストレスに強くなる『父という病』からベストセラーの『母という病』を出した、親子関係を見つめてきた精神科医：岡田尊司先生の『父という病』から父親になるということ母親も最初から母親だったわけではない。子どもを産み育てる中で、母親となるのだ。その時大きく変化するのはオキ…
-
解離性障害でカウンセリングを受けて
解離性障害でカウンセリングを受けてみて解離性障害で悩まれていた方から、こんな感想を頂きました。感想私は、平成25年6月10日に突然、解離性障害の症状が現れました。ふたりめの子供を出産した数ヵ月後でした。それから、7年間自分の体の感覚が全く感じられず生きている時間さえない、苦痛…
-
ゲシュタルトの祈り 子どもの笑顔を広げるために
子どもの笑顔に繋げるゲシュタルト療法家の方とご縁があり、zoomで話した後にお互いにワークをしてみました！インナーチェンジングセラピーは、交流分析と、ゲシュタルト療法の流れを汲んだ交流分析の心理療法ですが、生粋のゲシュタルト療法は別物です。異なる心理療法家との交流は世界が広がりますね。…
-
焦る時どうやったら落ち着くのかな？
焦る時の対象法焦る時ってありますよね。焦る時皆さんどうしていますか？ついつい、焦ったら駄目だと抑えがちになりなりませんか？抑える事で焦らなくなれば良いのですが、焦るのはどうにもならず、余計に焦ったり、キツくなったりしませんか？きついですよね。焦りも心の気持ちと同じで、我慢…
-
日常で行うコロナ感染予防
家庭に活かすコロナウイルス感染予防対策最近コロナで明らかになった事は、ほとんどの感染は、 感染者から散った飛沫を直接吸い込む 飛沫が目に入る 手指についたウイルスを食事と一緒に嚥下してしまうという3つの経路で起こっており、「100万個のウイルスパーティクル」が…
-
心の気持ちを感じて心も身体も健康に-失感情症(アレキシサイミア)
ご縁のあるお医者さんとお話ししているとアレキシサイミアのお話になりました。失感情症(アレキシサイミア)アレキシサイミアは日本では失感情症と訳されています。失感情症(アレキシサイミア)とは？自分の感情（情動）への気づきや、その感情の言語化の障害、また内省の乏しさといった点に特徴があると…
-
強く生きてきるのが命に関わるの？ 性格
2月の丸一日勉強会のお話です。依存症や、触れるなのインナーメッセージ（禁止令）についてより詳しく勉強してきました。人によってはより心の気持ちをスッキリさせやすい新しい手法も習って、その後のカウンセリングの時に活用してみたらより効果的だったクライエントさんもいらっしゃいました！毎回思います…
-
カウンセリング、受けたい時までゆっくりじっくり
カウンセリングを受ける勇気気になるけどどうしようかな。「気になるけどどうしようかな。」と悩まれる事もあるかもしれません。悩みますよね。カウンセリングを受けるって勇気がいります。カウンセリングの事を知ったけど、まだ違うなって思えた時はまだ違うのでしょうし、受けたいなって思えた時が、…
