家庭に活かすコロナウイルス感染予防対策最近コロナで明らかになった事は、ほとんどの感染は、 感染者から散った飛沫を直接吸い込む 飛沫が目に入る 手指についたウイルスを食事と一緒に嚥下してしまうという3つの経路で起こっており、「100万個のウイルスパーティクル」が…
ご縁のあるお医者さんとお話ししているとアレキシサイミアのお話になりました。失感情症(アレキシサイミア)アレキシサイミアは日本では失感情症と訳されています。失感情症(アレキシサイミア)とは？自分の感情（情動）への気づきや、その感情の言語化の障害、また内省の乏しさといった点に特徴があると…
2月の丸一日勉強会のお話です。依存症や、触れるなのインナーメッセージ（禁止令）についてより詳しく勉強してきました。人によってはより心の気持ちをスッキリさせやすい新しい手法も習って、その後のカウンセリングの時に活用してみたらより効果的だったクライエントさんもいらっしゃいました！毎回思います…
カウンセリングを受ける勇気気になるけどどうしようかな。「気になるけどどうしようかな。」と悩まれる事もあるかもしれません。悩みますよね。カウンセリングを受けるって勇気がいります。カウンセリングの事を知ったけど、まだ違うなって思えた時はまだ違うのでしょうし、受けたいなって思えた時が、…
こないだの日曜は3ヶ月に2回の勉強日でした。前回は『生まれて初めて感じた”これをしたい”といういう欲求』について、報告を貰った6月末なので間が短かったですね。福岡で10時からですけど、天気は前日からの豪雨で、高速道路も通れない可能性がありました。そこで、高速をあてにするのは辞めて、いつも…
心が強い人心が強い人って言ったらどんな人を想像しますか？木に例えて言ったら、立派で太くて風が吹いてもビクともしない樫の木の様な人を想像しないでしょうか？どんなストレスにもビクともしないでこころが強そうに見えそうですよね。そんなビクともしない樫の木の様な人が心が強い人なのでしょうか？…
ブログ訪問ありがとうございます。佐賀や福岡で、どうにかしたい事が望むように楽になれるようにサポートする心理療法家のよっちゃんです。春になりましたね〜。この時期になると、雑草も伸び出したのでカウンセリングルームに行く途中の道の草を刈ったり雑草も小さい花を咲かせて、カウンセリングルーム…
佐賀や、福岡でもう同じことで悩まなくていいように、楽になりましたと言ってもらえるように日々精進しています。心理カウンセラーのよっちゃんこと、諸岡です。うつ病、楽になりたい「5年前にうつ病になって病院に行って薬で症状が治まったのですが、又うつっぽくなって。」と、友達の紹介でカウンセリングに来ら…
